Hormoni (reglare hormonala)

Descriere Remediu Naturist

Toate tipurile de celule sunt capabile sa primeasca semnale din mediul lor È™i sa formeze un răspuns adecvat la semnal, cum ar fi chemotaxia spre o sursă de nutrienÈ›i sau spre alte celule care emit un feromon. DiferenÈ›a între microorganisme È™i organisme mai complexe, precum plantele È™i animalele este că primele sunt în mare măsură independente, cu fiecare celulă în contact cu mediul. În schimb, plantele È™i animalele mai complexe, sunt entități de sine stătătoare al căror interior este cea mai mare parte izolat de mediul înconjurător. Animalele au sisteme complexe de organe, cu fiecare organ specializat pentru o anumită funcÈ›ie. În consecință, supravieÈ›uirea organismului depinde de reglarea precisă de creÈ™tere, diferenÈ›iere, È™i metabolism în diferite grupuri de celule.

Sistemul endocrineste un set de glande și alte țesuturi responsabile de coordonarea cresterii si diferentierii celulare, de multe aspecte de reproducere și de dezvoltare embriologică, de menținerea homeostaziei, și de o varietate de fenomene ciclice (de exemplu, ciclurile de reproducere).

Hormonii si sanatatea noastra

Hormonii corpului sunt precum instrumentele muzicale într-o orchestră: Fiecare joaca un rol propriu în crearea unui concert perfect, pana intr-o zi in care un intrument iasa din ton si distruge întreaga melodie.

Hormonii reglementeaza cat de bine dormim, cât de des mancam, apetitul si potenta sexuala, nivelul de energie si modul în care facem fata stresului.

Informarea despre sanatate noastra chiar si atunci cand nu simtim neaparat ca avem probleme este o practica inteligenta si vitala. Deoarece procesele hormonale si dezechilibre lor apar in mod subtil, acestea se deterioreaza pe parcurs până când devin o problemă grava. Monitorizarea permanenta a activitatii hormonale prin verificarea tensiunii arteriale, nivelului de zahar din sange si testarea tiroidiana este o buna abordare. Vom fi cu un pas inainte in cazul in care ceva începe sa mearga greÈ™it.

Dezechilibrul hormonal la femei

Unul din primele semne pe care o femeie il are datorita unui dezechilibru hormonal este lipsa ciclului menstrual. Acest lucru se datorează faptului că estrogenul È™i progesteronul trebuie să lucreze în armonie pentru ca ovulaÈ›ia È™i menstruaÈ›ia să apară. Cu toate acestea, unele femei pot avea un ciclu menstrual È™i încă mai au un dezechilibru hormonal. Aceste simptome de dezechilibru hormonal pot fi fizice sau emoÈ›ionale, È™i de multe ori interfereaza cu viata de zi cu zi.

Simptome fizice comune:

• Insomnie sau alte probleme de somn

• Sensibilitate la nivelul sanilor

• Dureri de cap

• Libidou scazut

• Uscaciune vaginala

• Acneea adultului

•  Perioadele neregulate sau lipsa lor

• Fibrom uterin si endometrioza

• Puseuri si traspiratii

• RetenÈ›ie de lichide

Simptomele emotionale comune:

• Stare de depresie

• Schimbări de dispoziÈ›ie

• Pofte

• Gandire tulbure

• Iritabilitate

Dezechilibrele hormonale la femei, de asemenea, contribuie la anumite condiÈ›ii de sănătate, cum ar fi osteoporoza, sindromul ovarelor polichistice si unele tipuri de cancer. De exemplu, un exces de estrogen a fost asociat cu cancer uterin, mai ales atunci când se utilizează produse pe bază de estrogeni, fără progesteron, pentru terapia de substituÈ›ie hormonală. Excesul de estrogen determină o acumulare de celule endometriale pe peretele uterin, dar progesteronul ajuta la echilibrarea acestui efect, confirmand importanÈ›a unui echilibru hormonal.

Dezechilibrul hormonal la barbati

Testosteronul, estrogenul si prolactinasunt unii dintre acei hormoni produsi în organismul barbatului. Dintre toti acesti hormoni, testosteronul este responsabil pentru menÈ›inerea È™i exprimarea caracteristicilor masculine, cum ar fi părul facial, părul de pe corp, productia de sperma si intretinerea muschilor si oaselor. Simptomele de dezechilibru hormonal la barbati sunt adesea uÈ™or de identificat.

Libidoul este un termen folosit pentru a descrie dorinta sexuala atat la barbati cat si la femei. Apetitul sexual scazut apare atunci când un individ îÈ™i pierde toată dorinÈ›a de a fi activi sexual. Nivelurile scazute de testosteron si niveluri ridicate de prolactina - un hormon responsabil pentru producÈ›ia de lapte matern - poate cauza această problemă.

O condiÈ›ie în care un barbat nu este în măsură de a menÈ›ine o erecÈ›ie suficient de lungă pentru a avea relatii sexuale satisfăcătoare este menÈ›ionată ca disfunctie erectila. Nivelurile ridicate de prolactina, niveluri scăzute de testosteron È™i de un dezechilibru la nivelul hormonilor tiroidieni - hormoni care determina cat de rapid procese au loc în organism - poate duce la disfunctie erectila.

Barbatii produc atât de testosteron cat si estrogen. Estrogenul este responsabil pentru exprimarea caracteristicilor de sex feminin, cum ar fi marirea sanilor. Un dezechilibru hormonal care implică o creÈ™tere a nivelului de estrogen È™i o scădere în testosteron cauzeaza mărirea sânilor la bărbaÈ›i. Termenul medical pentru această tulburare este de ginecomastie.

Un barbat este declarat a fi infertil atunci când acesta nu poate avea copii după implicarea într-un act sexual regulat neprotejat timp de aproximativ un an. Această condiÈ›ie poate fi cauzata de numar mic de spermatozoizi sau de o calitate scazuta a spermatozoizilor. Infertilitatea poate fi un simptom de dezechilibru hormonal la barbati, deoarece unii hormoni sunt implicati in productia de sperma.

Echilibrarea naturala a hormonilor

Dezechilibru hormonaleste o intamplare comuna  in randul majoritatii femeilor la un moment dat in viata lor. Hormonii nu ne pot proteja de tot; organismul mai si cedea uneori. Hormonii pot fi deraglati chiar si la femeile sanatoase È™i la orice vârstă, atâta timp cât femeia a atins pubertatea. Practic, chiar pentru cele mai multe femei care au un echilibru hormonal destul de constant, se pot întâmpla si erori. Hormonii ajuta la mentinerea unui ciclu menstrual regulat, mentinerea nivelurilor de greutate, o buna odihna pe timp de noapte, mentinerea tineretii si energiei.

Simptomele apar atunci cand echilibrul hormonal este inrerupt. Nu toată lumea va experimenta simptome de dezechilibru hormonal, insa cei mai mulÈ›i vor experimenta aceasta situatie de cateva ori diferite in vieÈ›a. Simptomele de dezechilibre hormonale sunt cele mai comune între vârstele de 20 È™i 40 de ani, au tendinÈ›a de a creÈ™te pe masura ce femeile inainteaza in varsta, prin urmare, ajungand la cote maxime la menopauza.

Dezechilibrele hormonale includ oricare sau unele dintre urmatoarele simptome: simptome alergice, apetit sexual scazut, PMS, endometrioza, sani fibrochistici, infecÈ›ii ale tractului urinar, fibroame uterine, osteoporoza, piele zbârcita. Altele includ depresie, oboseala, anxietate, creÈ™tere în greutate, retenÈ›ie de apă, balonare, pierderea parului si cresterea parului facial.

Exista 2 tipuri de hormoni feminin, progesteron si estrogen. Orice simptom al dzechilibrului hormonal poate fi cauzat de un nivel incorect de unul sau ambii dintre acesti hormoni. Este un echilibru foarte delicat și sensibil. Orice variații mici de echilibru au un efect dramatic asupra sănătății, deoarece provoacă simptomele mentionate mai sus. Nivelul de stres, nutritia, nivelul de exercitii fizice si ovulatia pot fi factori care determina cantitatea de hormoni produsi.

O femei sanatoasa are un ciclu menstrual de 28 de zile. In primele 10 până la 12 zile este produs estrogen. Atunci când se întâmplă ovulatia, este produs si progesteronul. La 28 de zile, atunci cand ciclul menstrual reincepe, nivelurile de hormoni scad, cauzând menstruaÈ›ie. Dacă din întâmplare ovulatia nu a avut loc echilibreaza nivelul de progesteron nu se echilibreaza cu cel de estrogen, dar exista în continuare o perioadă mentruala. Exista estrogen suficient, dar nivelul de progesteron a scăzut foarte mult. Acest lucru provoacă simptome de echilibrul hormonal.

Cateva lucruri care le putem face la domiciliu pentru a ne asigura ca hormonii se mentinu in echilibru ne vor ajuta la mentinerea sanatatii. Verificarea dietei; daca consumam carbohidrati, junk food, uleiuri vegetale prelucrate, alimente grase, stimulente și produse din soia, trebuie sa stim ca aceste tipuri de alimente vor provoca un dezechilibru hormonal. O dieta bogata in proteine ​​animale, uleiuri de pește, nucă de cocos, si legume și fructe proaspete ne va ajuta la mentinerea echilibrului de hormoni. Femeile care au taiat cerealele și alte produse cu gluten din dieta tind să se simtă mai bine la scurt timp după eliminarea lor.

Consumul de produse lactate, cum ar fi laptele, branza de vaci, si inghetata pot fi tratate cu hormoni de crestere si antibiotice. Ambele au tendinta sa interferereze cu echilibrul hormonal.

Sosurile comerciale pentru salate pot provoca perturbarea reglementarii naturale a productiei de hormoni. Este bine sa renuntam la cafea, ceai negru, ciocolata și băuturi răcoritoare. Acestea pot stimula glanda suprarenală și pot perturba hormonii, de asemenea.

Expunerea la lumina zilei ne va echilibra întregul spectru natural de hormoni. Existenta unui ciclu lunar este un motiv de bucurie de aprecierea a puterii feminine, mai degrabă decât o durere si o perioada enervanta. Privind lucrurile în mod pozitiv ne vom influenÈ›a sănătatea într-un mod pozitiv, de asemenea. Yoga, meditaÈ›ia È™i exerciÈ›iile de respiraÈ›ie profundă vor ajuta la protejarea biochimiei È™i pot reduce simptomele premenstruale.

Pentru un sprijin suplimentar, am putea incerca sa utilizam suplimente naturale pe bază de plante. Aceste produse pot ajuta la echilibrarea hormonilor feminini in mod natural.

• Uleiul de primula Evening Primrose Oil Calivita, contine acizi esential care reglementeaza functia hormonala feminina. Inlatura simpomele neplacute ale ciclului menstrual, regleaza tensiunea arteriala, amelioreaza starile depresive la alcoolici, are un rol pozitiv in buna functionare a glandei tiroide si protejeaza impotriva imbatranirii.

• Suplimentul alimentar VitalWoman contine extracte naturale din plante care prijina buna functionare a organismului feminim, stimuleaza activitatea uterului si ovarelor, imbunateste viata sexuala si au un efect efrodisiac.

• VitalMan este un produs pe baze de plante creat special pentru buna functie a organismului unui barbat. Imbunateste performanta sexuala, creste potenta, previne infertilitatea si are efect afrodisiac.

• Noni Lichid este eficient in tratarea depresiilor, tulburarilor de somn si anxietatii, ofera o stare generala de bine, prezinta proprietati antioxidante si este eficient in mentinrea echilibrului in intreg organismul.

• Natural HGH Support  contine extracte de plante, vitamine, minerale si aminoacizi, care imreuna sprijina in mod natural secretia de hormon de crestere la copii si incetinesc procesele de imbatranire la adulti

Daca aveti intrebari sau doriti detalii, puteti consulta medicii nostri de la Centrul Medical Sanatatea

Dr Delia Enache si Dr Dan Navolan

0351 458808 / 0251 212222 / Consultatie online

Produse naturiste recomandate pentru Hormoni (reglare hormonala)

Toate produsele recomandate pe site sunt atestate de ministerul sanatatii si au avizul FDA - cel mai dur for mondial care atesta calitatea produselor destinate sanatatii !

Date generale

Simptome si semne