Transport gratuit pentru comenzi peste 400 RON

15% reducere la doua produse White Willow



White Willow este suplimentul perfect pentru vremea rece.
Cu extract de salcie alba, care este denumita popular si "aspirina naturala", White Willow calmeaza durerea si febra.
Protejeaza-ti sistemul imunitar impotriva racelilor de sezon in mod natural si eficient!

La comandarea a doua produse White Willow primiti 15% reducere!
Promotia expira la 18.octombrie.2018

15% reducere la 2 produse White Willow

Produse Naturiste la reducere de pret

Recomandari Produse Naturiste

Importanta acizilor grasi Omega-3 pentru sanatatea umana

De-a lungul anilor numeroase studii clinice au fost facute pentru a evalua beneficiile pentru sanatate ale acizilor grasi Omega 3. Majoritatea acestor studii au evidentiat faptul ca utilizarea acizilor grasi Omega-3 este benefica pentru sanatatea noastra, fie ca suntem sanatosi sau suferim de diferite conditii de sanatate. Originea dependentei noastre de acizi Omega 3 este inca necunoscuta, insa se stie clar faptul ca acesti acizi grasi sunt unul din elementele constitutive majore ale corpului nostru. Acizii grasi omega 3 pot ajuta de asemenea la cresterea nivelului de calciu din organism si la imbunatatirea rezistentei osoase. Unele studii sugereaza de asemenea ca persoanele care nu primesc suficienti acizi grasi esentiali sunt mult mai susceptibile de a avea pierderi de masa osoasa decat cei cu niveluri normale ale acestor acizi grasi. intr-un studiu realizat pe femei cu varste de peste 65 de ani, cu osteoporoza, a rezultat ca femeile care au luat suplimente de omega 3 au avut o pierdere osoasa mai mica in decurs de 3 ani decat cele care au luat placebo. Multe dintre aceste femei au experimentat, de asemenea, o crestere a densitatii osoase.

Principalele surse de acizi grasi Omega 3

Alimentele non-vegetariene bogate in acizi grasi omega 3 includ pestii grasi de apa rece, cum ar fi heringul, somonul, hoki, tonul, pastravul, macroul si sardinele. Insa, este bine stiut ca soiurile salbatice sunt o sursa mai buna de acizi grasi omega 3 si prezinta mai multe conditii de siguranta, in comparatie cu pestii din crescatorii. Alte surse excelente de acizi grasi omega 3 includ carnea de vita si miel hranite cu iarba. Acestea sunt disponibile la un pret putin mai mare in magazinele alimentare. Cei care iubesc ouale pot opta in mod specific pentru ouale cu omega 3, care sunt obtinute de la fermele de pasari de curte care sunt hranite cu seminte de in, nuci, ulei de masline, ulei de canola, boabe de soia, si o mare varietate de fructe cu coaja lemnoasa si alte seminte, care sunt bogate in acizi grasi Omega 3.

Alimente vegetariene bogate in acizi grasi Omega 3

Vegetarienii pot opta pentru legume proaspete cu frunze verzi, cum ar fi broccoli, spanac, iarba grasa, conopida, salata verde, fasole. Proportia de acizi grasi omega 3 este mai mare in legumele crude, comparativ cu cele fierte. Pot opta, de asemenea, pentru fructe precum zmeura, suc de fructe de iarna, merisoare de munte, dovlecei si capsuni, care contin un procent considerabil de mare de acizi grasi omega 3. Alternativ, vegetarienii pot opta, de asemenea, pentru tofu (un tip de branza facuta din cas de soia). Nucile, soia, semintele de canepa, semintele de dovleac sau orice alte surse bogate in acizi grasi omega 3 folosite in pregatirea alimentelor ne asigura o cantitate considerabila de acizi grasi omega 3. Alte surse, cum ar fi uleiul de in si algele, desi sunt foarte bogate in acizi grasi omega 3, nu sunt foarte populare. Alte surse vegetale bogate in acizi grasi omega 3 includ seminte si uleiul din seminte de Chia.

Cea mai buna sursa de omega 3 pentru toti

Daca doriti sa va asigurati ca veti obtine o cantitate suficienta de acizi grasi omega-3, atunci puteti apela cu incredere la suplimentele alimentare. Exista mai multe tipuri de suplimente de inalta calitate pe care medicii si expertii le recomanda datorita dificultatii de a obtine suficiente grasimi omega 3 din alimentatie. Omega 3 Calivita este un supliment alimentar 100% natural cu Omega 3 obtinut din ulei de peste si Vitamina E, care ofera necesarul zilnic al acestui nutrient esential. Consumand zilnic suplimente Calivita bogate in Omega 3 veti beneficia de aportul optim de vitamine si minerale.

Intrebari si raspunsuri medicale

Marisa Cum sa scapi de matreata cu remedii naturale?
Vezi raspunsuri »
Virginia De ce apar pistruii primavara?
Vezi raspunsuri »
Ariana Am pielea foarte uscata pe fata. Voi ce faceti cand vi se intampla asa? La mine nu functioneaza nici o crema obisnuita.
Vezi raspunsuri »
Veronika imi cade parul dupa nastere, ce sa fac?
Vezi raspunsuri »