Indigestie

Descriere Remediu Naturist

 

Indigestia - numita, de asemenea, dispepsie sau stomac deranjat - este un termen general care descrie disconfortul de la nivelul abdomenului superior. Indigestia nu este o boala, ci mai degrabă o colecţie de simptome pe care le puteti experimenta, inclusiv balonare, eructaţii şi greaţă. Deşi indigestie este o conditir comuna, felul in care se manifesta poate diferi de la o persoana la alta. Simptomele de indigestie ar putea fi simtite ocazional sau zilnic.

Simptomele de indigestie

 

Majoritatea persoanelor cu indigestie au unul sau mai multe dintre următoarele simptome:

 

  • Plenitudine precoce in timpul mesei. Nu ati mancat mult din portia dvs, dar deja va simtiti plini şi nu puteti fi în măsură să o terminati.
  • Plenitudine inconfortabila după o masă, care durează mai mult decât ar trebui.
  • Durere în abdomenul superior. Simtiti o uşoară până la severă durere în zona dintre partea de jos a sternului si ombilic.
  • Arsura în partea superioară a abdomenului. Simtiti o caldura disconfortanta sau senzaţie de arsură între partea de jos a sternului şi ombilic.

 

Simptome mai putin frecvente, care pot veni impreuna cu indigestia includ:

 

  • Greata - Simtiti ca sunteti pe cale de a vomita.
  • Balonare - Stomacul se simte umflat, strans si inconfortabil.

Uneori, indigestia se poate experimenta impreuna cu arsuri la stomac, dar acestea sunt două condiţii separate. Arsura la stomac este o durere sau o senzaţie de arsură în centrul pieptului, care poate iradia în gât sau spate în timpul sau după masă.

 

Cand este nevoie sa consultati un medic

 

Indigestia usoara este, de obicei, o conditie neingrijoratoare. Consultati medicul daca disconfortul persistaă pentru mai mult de doua saptamani. Adresati-va medicului dumneavoastra imediat daca durerea este severa sau insotita de:

  • Pierdere neintentionata in greutate sau pierderea poftei de mâncare
  • Varsaturi repetate sau varsaturi cu sange
  • Scaune negre
  • Coloratia galbena a pielii si a ochilor (icter)
  • Dificultati la inghitire, care se inrautatesc progresiv

 

Adresati-va imediat medicului daca aveti:

 

  • Scurtare de respiratie, transpiratie sau dureri in piept care radiaza la maxilar, gat sau brat
  • Durere toracica la efort sau stres

 

Cauze de indigestie

 

Exista multe cauze posibile de indigestie. Unele sunt legate de stilul de viaţă şi de ceea ce se mănâncă şi bea. Indigestia poate fi, de asemenea, cauzata de alte condiţii digestive.

 

Cauzele frecvente includ:

 

  • Supraalimentarea
  • Alimentatie prea rapida
  • Alimente grase sau grasimi
  • Alimente picante
  • Prea multă cofeină
  • Prea mult alcool
  • Prea multă ciocolată
  • Prea multe băuturi carbogazoase
  • Fumatul
  • Nervozitatea
  • Trauma emoţionala
  • Medicamente, inclusiv antibiotice, şi unele analgezice
  • Inflamarea pancreasului (pancreatită)
  • Ulcere peptice
  • Calculi biliari
  • Cancer de stomac

Cand nu poate fi gasit un motiv pentru indigestie, după o evaluare atentă, o persoană poate avea dispepsie functionala. Dispepsie functionala este un tip de indigestie care apare din cauza unei deprecieri în capacitatea stomacului de a accepta şi a digera alimente şi de a trece apoi alimentele in intestinul subtire.

 

Alte cauze ale indigestiei:

 

  • Helicobacter pylori (H. pylori). Aceasta este o bacterie care traieste in stratul de mucus din stomac, care poate provoca iritaţii (gastrită) şi ulcere. Dacă H. pylori este diagnosticat, acesta poate fi tratat.

 

  • Hernie hiatala. Acest lucru are loc atunci când o parte din stomac alunecă în sus, prin diafragma, şi în cavitatea toracică. În afară de indigestie, hernie hiatala poate provoca dureri şi arsuri la stomac.

 

Desi indigestie nu are, de obicei, complicatii grave, aceasta poate afecta calitatea vieţii prin a va face sa va simtiti inconfortabil si sa mancati mai putin. Când indigestia este cauzata de o condiţie de bază, această condiţie ar putea veni cu complicaţii proprii.

 

Indigestie vs arsuri la stomac

 

Unele persoane care sufera de arsuri la stomac raporteaza ca suferă de un caz de indigestie. Deşi ambele au declansatori similari, şi tratamentul poate fi aceeaşi, în multe cazuri, indigestia nu este acelaşi lucru cu arsurile la stomac. De exemplu, indigestie este starea, si arsurile la stomac, ocazional, sunt un simptom de indigestie.

Indigestiaeste un vag sentiment de disconfort, dureri în piept şi in abdomenul superior, inclusiv un sentiment de plenitudine şi de balonare, însoţită de eructaţii şi greaţă. Ocazional, arsurile la stomac sunt unul dintre simptomele indigestiei. Arsurile la stomac sunt o problemă comună, şi pot fi declanşate de mai multe lucruri, si anume: consumul de alimente specifice, consumul de băuturi alcoolice sau carbogazoase, mancatul prea repede sau prea mult, consumul de alimente grase sau condimentate, prea multa cofeina, sau consumul de prea mult alimente bogate in fibre. Simptomele pot fi agravate de anxietate şi depresie.

 

Tratamente si medicamente pentru indigestie

 

Dacă modificările stilului de viata - evitarea în special a alimentelor incriminate - nu ajuta in indigestia dumneavoastră, există, de asemenea, medicamente si suplimente nutritive care pot ajuta. Cele mai multe sunt concepute pentru a reduce acidul din stomac sau pentru a facilita trecerea alimentelor de la stomac in intestinul subtire.

In cazul in care cauza de indigestie este legata de stilul de viata, prevenirea este cel mai bun mod de a găsi o ameliorare a simptomelor.

Unele medicamente care pot ajuta la ameliorarea durerii indigestiei include antiacidele siblocantele de acid.

Alte căi de atac pentru a atenua simptomele de indigestie includ:

  • Evitati statul intins dupa masa, deoarece acest lucru poate agrava simptomele
  • Beti lapte sau apă pentru a uşura acidul în stomac.

 

Stil de viata si remedii pentru indigestie

 

Cele mai multe episoade de indigestie dispar în câteva ore, fără asistenţă medicală. În cazul în care simptomele se agravează, consultati un medic.

Indigestiacauzata de stilul de viata poate fi adesea prevenita.

 

  • Mancati mese mai mici si mai frecvente. Mestecati mancarea încet şi bine.
  • Evitaţi declanşatorii. Alimentele grase si condimentate, bauturile carbogazoase, alcoolul, cofeina, si fumatul pot declansa indigestia.
  • Mentineti-va o greutate sanatoasa. Kilogramele în exces pun presiune pe abdomen, impingand in sus stomacul şi provoacand ajungerea de acid până în esofag.
  • Exercitiul regulat. 30 pana la 60 de minute de activitate fizica in fiecare zi vă ajuta sa va păstraţi greutatea şi promovează o mai bună digestie.
  • Gestionarea stresului. Creaţi un mediu calm în timpul mesei. Practicati tehnici de relaxare, cum ar fi respiratia profunda, meditatie sau yoga. Petreceti-va suficient timp facand lucrurile care va plac. Dormiti suficient.
  • Reconsiderarea medicamentelor. Cu aprobarea medicului, eliminati sau inlocuiti medicamentele pentru ameliorarea durerii care pot irita mucoasa stomacului. În cazul în care aceasta nu este o opţiune, asiguraţi-vă că luati aceste medicamente cu alimente.
  • Nu mestecati cu gura deschisa, in timp ce vorbiti, si nu manancati rapid. Acest lucru face să înghiţiti aer, care poate agrava indigestia.
  • Beţi lichide după mese, mai degrabă decât în ​​timpul.
  • Evitaţi mâncarea pe timp de noapte.
  • Evitati alimentele condimentate, grase.
  • Renuntati la fumat.
  • Evitaţi băuturile alcoolice.
  • Evitati cafeina.
  • Aşteptaţi cel puţin o oră după masă inainte sa faceti exercitii fizice.
  • Luaţi întotdeauna aspirina şi intiinflamatoarele cu alimente.
  • Dacă sunteţi intoleranti la lactoza sau alergici la un produs alimentar, evitati alimentele agravante.
  • Meditaţia poate ajuta în cazul în care indigestia este cauzata de stres sau anxietate.

 

Suplimente naturiste Calivita de ajutor in tratamentul natural al indigestiei

 

- Enzimele digestive din compozitia Digest Ease ajuta la eliminarea tulburarilor digestive, disconfortului abdomina, balonarii si indigestiei.

- Sanatatea sistemului digestiv si a colonului este direct legata de echilibrul florei intestinale. ProbioBalance este un supliment alimentar foarte util in acest sens, datorita continutului larg de probiobiotice si microrganisme sanatoase.

- Nopalin este un remediu naturist excelent in imbunatirea tranzitului intestinal, datorita proprietatilor detoxifiante si accelerarea a catabolismului lipidelor.

- Extractul de radacina de Ginseng corean din compozitia Panax Ginseng  este eficient pentru persoanele care prezinta stari de oboseala si insomnii, precum si tulburari digestive.


dr delia enachedr dan navolan

Daca aveti intrebari sau doriti detalii, puteti consulta medicii nostri de la Centrul Medical Sanatatea

Dr Delia Enache si Dr Dan Navolan

0351 458808 / 0251 212222 / Consultatie online

Produse naturiste recomandate pentru Indigestie

Toate produsele recomandate pe site sunt atestate de ministerul sanatatii si au avizul FDA - cel mai dur for mondial care atesta calitatea produselor destinate sanatatii !

Produs NaturistPretMod de administrareCompozitie
1. Digest Ease76.62 Ron1-0-1 in timpul mesei100 tablete = 35 gDetalii Produs
Enzimele digestive reprezinta o solutie naturala foarte buna pentru reglarea activitatii tractului digestiv si tratamentul indigestiei. Reduc disconfortul abdominal, balonarea, constipatia, diareea, precum si alte probleme digestive.
2. ProbioBalance117.00 Ron1-0-1 in timpul mesei60 tabsDetalii Produs
Probioticele si prebioticele sunt bacterii sanatoase care colonizeaza mucoasa intestinelor si imbunatesc procesele digestive, amelioreaza colonul iritabil, refac flora intestinala, sistemul imunitar si reduc sansele de cancer.
3. Nopalin150.00 Ron1-1-1 inainte de masa200 tableteDetalii Produs
Extractul de nopal este un remediu natural foarte bun pentru problemele din sfera digestiva: imbunateste tranzitul intestinal, curata organismul de toxine, detoxifica colonul, calmeaza stomacul si previne indigestia.
4. Panax Ginseng82.00 Ron0-1-1100 tablete = 100 gDetalii Produs
Radacina de ginseng corean este un bun stimulator pentru digestie, fiind un remediu natural eficient in prevenirea indigestiei. In plus, ofera energie si stimuleaza imunitatea in mod natural.
5. Pure Inulin125.24 Ron1-1-1 administrat in timpul mesei, in mancare198,5 gDetalii Produs
Inulina in forma sa pura, poate fi foarte utila in ameliorarea tulburarilor din sfera digestiva: reduce simptomele de colon iritabil, previne balonarea, senzatia de prea plin, constipatia sau diareea.
Legenda(la "Mod de administrare"):

1-1-1reprezinta 1 (tableta/capsula/lingura de sirop) dimineata, 1 dupa-amiaza, 1 seara.

Date generale

Indigestia- numita, de asemenea, dispepsie sau stomac deranjat - este un termen general care descrie disconfortul de la nivelul abdomenului superior. Indigestia nu este o boala, ci mai degraba o colectie de simptome pe care le puteti experimenta, inclusiv balonare, eructatii si greata. 

Simptome si semne

SimptomMentiuni
greata
varsaturi
balonare
arsuri si disconfort in partea de sus a abdomenului
Aparat digestivDetalii Afectiune
Aparatul digestiv este compus dintr-o serie de organe care incep de la gura si parcurg tot traseul pana la anus. Digestia este procesul prin care alimentele sunt descompuse in sistemul digestiv.
Boala CrohnDetalii Afectiune
Afectiune inflamatorie cronica nespecifica transmurala, care afecteaza cel mai frecvent ileonul distal si colonul, dar care poate fi localizata la orice nivel al tubului digestiv.
Cancer de colonDetalii Afectiune
Bolile legate de colon şi obiceiurile alimentare incorecte cresc riscul de cancer de colon. Acest tip de cancer este, în general, găsit la persoanele în vârstă de peste 50 de ani. 
Colecistita (fara pietre) - inflamatie vezica biliaraDetalii Afectiune
Inflamatie acuta sau cronica a veziculei biliare asociata frecvent cu litiaza.
Digestie bunaDetalii Afectiune
Digestia ar trebui să fie procesul natural al unui sistem complex care transformă alimentele in materiale necesare pentru viaţă: vitamine, minerale, grasimi, aminoacizi (proteine) şi zaharuri (glucide).
Dischinezie biliaraDetalii Afectiune
Dischinezia biliara este o boala destul de comună a vezicii biliare. Vezica biliara stochează bila, care este eliberata de către ficat. Bila ajunge la intestinul subtire unde se digera grasimea din alimente. Pentru a ajunge la intestinul subtire, bila trebuie să treacă prin canalul biliar comun şi, dacă bila nu poate fi secretata de vezica biliara sau nu poate curge prin canalul biliar comun, atunci ea se va întoarce în vezica biliara, ceea ce duce la dischinezie biliara.
Hemoragie digestiva (hematemeza, melena)Detalii Afectiune
Hematemeza este vomitarea de sange rosu aprins sau de un material precum "zatul de cafea". Melena este scaunul negru ca pacura si lucios care miroase foarte urat din cauza prezenței de produse din sânge parțial digerate. 
LaxativDetalii Afectiune
Laxativele sunt alimente, compusi, sau medicamente care au efectul de slabire a unui scaun. Doze suficient de mari de laxative pot provoca diaree exploziva. Laxativele lucreaza pentru a creşte circulaţia de fecale de-a lungul colonului şi, în general, sunt luate in caz de constipatie.
Malabsorbtie intestinalaDetalii Afectiune
Malabsorbtia este asimilarea inadecvata a substantelor nutritive din cauza unor defecte de digestie, absorbtie, sau de transport. Malabsorbtia poate afecta macronutrientii (de exemplu, proteine, carbohidrati, grasimi), micronutrientii (de exemplu, vitamine, minerale), sau ambele, cauzand excretie excesiva de fecale, deficiente nutritionale si simptome gastro-intestinale. Malabsorbtia poate fi globala, cu absorbtie alterata pentru aproape toti nutrientii, sau partiala (izolata), cu o malabsorbtie de nutrienti specifici.
Esofagita de refluxDetalii Afectiune
Esofagita de reflux este frecvent caracterizata ca o iritare, umflare si inflamatie la nivelul esofagului. Simptomul predominant prezentat de reflux este senzatia de arsura si durere in piept (arsuri la stomac). Cauzele tipice ale esofagitei de reflux sunt acele probleme care rezulta in expunerea de acid persistent sau repetitiv spre mucoasa esofagului.
Aerofagii (eructatii)Detalii Afectiune
Aerofagia este definita ca o condiție in care o persoană inghite prea mult aer. Acest aer, de obicei, se duce la stomac. Persoanele cu aerofagie prezinta eructatii excesive datorate aerului înghițit.
Boala de relux gastroesofagianDetalii Afectiune
Este un ansamblu de simptome care rezulta din existenta refluxului gastroesofagian. Prezenta refluxului gastro-esofagian indica incompetenta sfincterului esofagian inferior. Factorii care contribuie la functionarea normala a jonctiunii gastroesofagiene cuprind tonusul sfinterian intrinsec, unghiul jonctiunii cardioesofagiene, actiunea diafragmului si gravitatia ( ortostatismul).
Abces hepaticDetalii Afectiune
Abcesul hepatic este o acumulare de puroi la nivelul ficatului, care determina o crestere a presiunii din aceasta zona si, in cele din urma, distrugerea tesutului hepatic sanatos. 
FlatulentaDetalii Afectiune
Cunoscuta si sub numele de gaze, flatulenta este un termen medical care denumeste eliminarea gazelor din sistemul digestiv prin anus si intervine atunci cand o cantitate semnificativa de gaze se aduna in interiorul intestinelor. 
AnismDetalii Afectiune
Anismul, cunoscut si sub numele de anismus este o boala caracterizata de contractarea sfincterului si muschilor puborectali in incercarea de a elimina fecalele.

0 recenzii pentru Indigestie

    Adauga o recenzie

    Ajuta alte persoane cu pareri pertinente
    Toate campurile sunt obligatorii *

    *   = 4 + 7

    Disclaimer
    Continutul acestui site are scopul de a oferi informatii generale si nu inlocuieste recomandarile si/sau diagnozele sau constatarile medicale pentru diferite afectiuni ale starii de sanatate. Produsele prezente pe acest website fac parte din categoria suplimentelor alimentare. Conform legislatiei in vigoare se pot administra fara o prescriptie medicala si nu inlocuiesc tratamentele medicale de specialitate. Perioada de administrate cat si rezultatele obtinute pot diferi de la un corp la altul in functie de factori precum problemele de sanatate, alimentatie cat si raspunsul organismului.