Laxativ

Descriere Remediu Naturist

Laxativelesunt alimente, compuşi, sau medicamente care au efectul de slăbire a unui scaun. Doze suficient de mari de laxative pot provoca diaree exploziva. Laxativele lucreaza pentru a creşte circulaţia de fecale de-a lungul colonului şi, în general, sunt luate in caz de constipatie.

Pot fi luate, de asemenea:

- Inainte de operatii sau examinari intestinale

Unele laxative stimulente, lubrifiante si saline, precum si clismele sunt utilizate înainte de examene sau intervenţii chirurgicale.

- Pentru hemoroizi

Un studiu efectuat de cercetatorii spanioli a descoperit ca laxativele în formă de fibre amelioreaza simptomele de hemoroizi, în special sângerarea.

Tulburarile de alimentatie si abuzul de laxative

Abuzul de laxative poate fi intalnit printre persoanele cu anorexie nervoasa, o tulburare de alimentaţie. Laxativele accelereaza eliminarea alimentelor nedigerate în intestinul gros si colon. Consumul de prea multe laxative va duce adesea la diaree.

Tipuri de laxative

Există diferite tipuri de laxative care vin sub formă de tablete, capsule, supozitoare, lichide si clisme. Fiecare tip de laxativ are beneficii specifice şi posibile efecte secundare. Deşi folosirea unui supozitor sau unei clisme in rect nu este la fel de convenabila (sau placuta) precum inghitirea unei pastile, acestea dintai lucrează de multe ori mult mai rapid pentru a ameliora simptomele.

• Alimente (în principal alimente pe baza de plante)

Urmatoarele alimente ar putea acţiona ca laxative. Ele sunt mult mai eficiente în prevenirea constipaţiei decât in tratarea acesteia: migdale, aloe vera, mere / suc de mere, anghinare, banane, sfecla, afine, roscove, cicoare, mastica (guma), merisorul, nuca de cocos, cafeaua, făina de porumb, papadie, caise uscate, schinduf, smochine, seminte de in, struguri, lemn dulce, mango, melasa, portocale, papaya, patrunjel, piersici / caise, pere, ananas, prune, prune uscate / suc de prune, rubarba, hrean, soia, capsuni, tangerine, ceai, roşii, suc de roşii, vanilie, nuci, nasturel, ulei de măsline.

• Agenti de lest (fibre)

Fibrele sunt laxative recomandate de majoritatea medicilor pentru o constipaţie normală şi tranzit lent. Crampele abdominale, balonarea sau gazele pot aparea atunci cand aportul de fibre dietetice creşte sau se modifica brusc, de aceea introducerea de fibre trebuie sa fie lenta. De asemenea, fibrele pot reduce absorbţia unor medicamente, astfel încât întotdeauna medicamentul se ia cu cel puţin o oră înainte - sau două ore după consumarea de fibre.

Fibrele sunt disponibile in mod natural in fructe, legume si cereale integrale (in special tarate de grau). Suplimentele de fibre disponibile includ psyllium, metilceluloză, Sterculia, dextrină din grâu, fibre de inulină şi seminte de in întregi (înmuiate în apă).

Fibrele acţionează prin creşterea conţinutului de apă şi volumului de scaun, ajutand la deplasarea rapida a acestuia prin colon. Atunci când se iau suplimente de fibre este esenţial să se bea suficienta apa pentru a reduce posibilitatea de balonare.

• Emoliente de scaun (surfactanti)

Acestea funcţionează în intestinul mic şi mare, în general, cu o actiune de la 12 pana la 72 de ore si permit grăsimilor şi apei sa penetreze in scaun, facand mai uşoara trecerea in sistemul digestiv. După o utilizare îndelungată acestea deveni mai puţin eficace. Sunt eficiente pentru persoanele cu constipatie ocazionala si sunt frecvent utilizate de către cei care sunt in recuperare chirurgicala, femeile care au născut de curând, sau persoanele cu hemoroizi.

• Lubrifiante laxative

Aşa cum sugerează şi numele, laxativele lubrifiante fac scaunele alunecoase. Uleiul mineral în cadrul acestor produse adaugă un strat neted pe pereţii intestinului şi impiedica uscarea scaunului. Deşi sunt extrem de eficiente, aceste laxative ar trebui sa fie folosite ca un remediu pe termen scurt pentru constipaţie. Peste o perioadă mai lungă, uleiul mineral poate absorbi vitaminele liposolubile din intestin şi poate reduce absorbtia completa a unor medicamente prescrise.

• Agenţi de hidratare (osmotici)

"O mai buna umezire" este misiunea laxativelor osmotice. Aceste laxative atrag lichidele în intestin de la ţesuturile din jur. Mai multa apa in intestin rezulta în scaune mai moi, care sunt mai uşor de trecut. Este necesar să se bea o mulţime de apă impreuna cu aceste laxative osmotice, nu numai pentru ca ele sa fie eficiente, dar si pentru a reduce posibilitatea de gaze şi crampe abdominale şi pentru a evita deshidratarea.

Există două tipuri din aceasta categorie:

1. Laxative saline

Acestea funcţionează in intestinul mic şi mare, iar durata de actionare este de la 30 de minute pana la 6 ore. Aceste laxative atrag şi reţin apă în intestin, astfel înmuind scaunul. De asemenea, cresc presiunea intraluminala.

Exemple: fosfat de sodiu dibazic, lapte de magnezie (hidroxid de magneziu), sare Epsom (sulfat de magneziu), fosfat de sodiu monobazic, bifosfate de sodiu, citrat de magneziu.

2. Agenţi hiperosmotici

Acestia funcţionează în colon şi actioneaza de la 30 de minute pana la 3 ore. Supozitoarele de glicerina si lactuloza sunt exemple de astfel de laxative. Supozitoarele de glicerina funcţionează in cea mai mare parte prin încurajarea tranzitului intestinal, prin elaborarea de apă în intestin din tesuturile corpului înconjurătoare (acţiune hiperosmotica).

• Stimulentele

Acestea funcţionează în colon si acţionează prin stimularea valului de contractii care trec de-a lungul colonului si propulseaza scaunele. În anumite circumstanţe, acestea pot fi periculoase. Uleiul de ricin este uneori mai eficient în atingerea unei evacuari complete.

Exemple: Dulcolax (bisacodyl), Senna, Aloina (de la Aloe Vera), ulei de ricin.

Uleiul de ricin funcţionează în intestinul subtire, direct pe mucoasa intestinala şi modifică secretia de electrolit si apa.

• Relistor (bromura de metilnaltrexonă) este frecvent utilizat pentru a trata pacientii cu constipatie indusa de opioide (OIC). Este util în special pentru pacientii cu boli in stadiu avansat care primesc ingrijiri paliative, atunci când răspunsul la tratamentul laxativ nu a fost suficient.

Laxative naturale

O persoană care nu are mai mult de trei scaune pe săptămână, este în general considerată a fi constipata, o conditie care limiteaza miscarile intestinale si provoaca scaune mici şi grele. Cele mai populare laxative naturale sunt alimentele bogate in fibre, cum ar fi cojile de psyllium, sucul de prune şi tărâţele. Exercitiul poate acţiona, de asemenea, ca un laxativ natural la pesoanele care sunt de obicei sedentarie sau imobilizate la pat.

Atunci când o persoană consuma alimente bogate în fibre, acizii din stomac lucreaza pentru descompune fibra în fibre solubile si fibre insolubile. Fibrele insolubile sunt partea din fibra care este greu de digerat. Acestea se mişcă în intestine şi nu isi schimba forma, ajutand la prevenirea constipatiei. Fibrele solubile, pe de altă parte, absorb apa şi ajută la înmuierea scaunelor. Când se adauga apa la fibrele solubile, acestea se transformă într-un gel, care produce senzatia de satietate.

• Cojile de Psyllium sunt forme de laxative naturale populare în întreaga lume. Acestea sunt benefice în ameliorarea constipaţiei, deoarece oferă un nivel ridicat de fibre solubile.

• Sucul de prune este unul dintre cele mai cunoscute laxative naturale. Prunele uscate nu sunt doar bogate in potasiu, vitamina A şi fier, ci sunt, de asemenea, extrem de bogate in fibre, atât solubile cat şi insolubile. Prunele uscate lucreaza eficient şi rapid ca un laxativ natural. Prin urmare, doar o cantitate mică de prune uscate este, în general, tot ce trebuie pentru a calma o constipaţie.

• Probioticele, cum ar fi Lactobacillus acidophilus, sunt organisme vii microbiene, care se afla în mod natural în tractul digestiv. Acestea promoveaza sănătatea prin suprimarea creşterii bacteriilor potenţial dăunătoare, imbunatatirea sistemului imunitar, sporirea barierei de protectie a tractului digestiv, si ajutorul in producerea de vitamina K. Există unele dovezi preliminare ca suplimentele probiotice pot imbunatati constipaţia.

• Magneziul - Un deficit de magneziu poate contribui la constipatie. Acest mineral se găseşte în mod natural în alimente precum legumele cu frunze verzi, nuci, seminte si cereale integrale şi în suplimente.

Magneziul este necesar pentru functionarea normala a muschilor, inclusiv a muschilor intestinali. Un studiu recent a examinat aportul de magneziu la 3835 de femei cu constipatie. Un aport minim de magneziu a fost asociat cu constipatie.

• Nopalul este o sursa buna de proteine, care ajuta la retenţia de apă în organism. Este o sursa excelenta de fibre şi, prin urmare ajuta în digestie prin reglementarea funcţionării organismului si intestinului. Acest cactus este un medicament bun pentru constipaţie şi acţioneaza ca un laxativ natural.

• Yucca are un efect laxativ şi o  acţiune de curăţire intestinala. Aceste efecte accelereaza eliberarea  colonului. Da rezultate foarte bune in costipatie, diaree intermitentă şi gaze intestinale.

Suplimente Calivita cu efect de laxativ natural

- Yucca este o planta care stimuleaza substantele toxice din organism prin efectul lor diuretic si contributia la procesele metabolice. Ingredientele active din compozitia Pure Yucca, precum enzimele, saponina, clorofila si antioxidantii contribuie la absorbtia substantelor nutritive, stimuleaza si imbunateste digestia si, de asemenea, accelereaza si regleaza procesele de secretie.

- Lactobacillus acidophilus si fibrele din semintele de Plantago ovata din compozitia Acidophilus with Psyllium contribuie la sprijinirea unei flore bacteriene normale si sprijina functia sanatoasa a sistemului digestiv. Fibrele actioneaza ca o sugativa care leaga sustantele daunatoare cu cantitati considerabile de apa, promovand astfel o curatire sanatoasa a colonului.

- Nopalin - Nopalul este o planta ce ofera o cantitate mare de fibre naturale necesare pentru o buna digestie si functionare a organismului. Datorita efectului de laxativ natural poate fi folosit cu succes in curele de slabire si detoxifiere.

- Extractul din lucerna din compozitia Green Care are un efect foarte bun de diuretic si detoxifiant natural. Este util in tulburari ale tractului digestiv , precum: ulcer, anorexie sau balonare. Este deasemenea un bun laxativ, antipiretic si o sursa bogata de vitamine, minerale, aminoacizi si alti nutrienti.

Daca aveti intrebari sau doriti detalii, puteti consulta medicii nostri de la Centrul Medical Sanatatea

Dr Delia Enache si Dr Dan Navolan

0351 458808 / 0251 212222 / Consultatie online

Produse naturiste recomandate pentru Laxativ

Toate produsele recomandate pe site sunt atestate de ministerul sanatatii si au avizul FDA - cel mai dur for mondial care atesta calitatea produselor destinate sanatatii !

Date generale

Simptome si semne