Fertilitatea la om depinde de factori de nutriție, comportament sexual, cultura, instinct, endocrinologie, calendar, economie, modul de viață și emoții.
Stimularea sanselor de a ramane insarcinata
Oamenii sunt printre cele mai puțin fertile din orice specie de pe pământ. Sarcina este rezultatul unei combinații complexe de factori și evenimente. Când un cuplu încearca să aibă un copil, sansele de conceptie, în orice lună de la contactul sexual neprotejat sunt doar de 20%. Pentru femeile in varsta de 40, sansele se reduc la 5%. In momentul în care sarcina nu se intampla imediat, s-ar putea simti o stare de anxietate târâtoare. Și totuși, este un motiv suficient pentru optimism!
Iata cateva sugestii pentru a maximiza sansele de a concepe:
Pentru unele cupluri, conceperea unui copil este relativ simplă. Alții ar putea avea nevoie de câțiva pași suplimentari pentru a ajunge la scopul lor final. Dacă nu ați conceput dupa 12 luni de incercari, (sau șase luni, dacă aveti 35 de ani sau mai mult) luati în considerare o vizita la medic. Medicul vă va sfătui dacă aveti nevoie de ajutor.
Vârsta este un factor important atunci când vine vorba de a ramane insarcinata, mai ales pentru femei, dar toată lumea poate ajuta la protejarea fertilitatii lor. Dacă sunteți in încercarea de a concepe, puteți afla cum să vă acordati cea mai bună șansă de a obține o sarcina.
Chiar daca copiii sunt ultimul lucru pe care il aveti in minte in acest moment, puteți lua măsuri pentru a ajuta la mentinerea fertilitatii pentru mai tarziu, cand va fi cazul.
Alți factori afectează, de asemenea, fertilitatea. Dar, în multe cazuri, puteți lua măsuri pentru a ajuta la protejarea acestei.
O greutate corporala sanatoasa este importanta inainte de sarcina. O femeie subponderala poate avea dificultati in a concepe. Obezitatea poate, de asemenea, cauza probleme cu conceperea mai ales dacă femeia sufera de sindromul ovarului polichistic. Femeile care sunt obeze in timpul sarcinii prezinta, de asemenea, un risc crescut de complicatii in timpul sarcinii, la naștere și în cele câteva zile după naștere.
Gama de greutatea ideala este de obicei calculata cu ajutorul indicelui de masa corporala (IMC). Un IMC intre 18.5 - 25 este o greutate sanatoasa pentru majoritatea oamenilor și asociata cu riscuri relativ mici. Pentru persoanele cu un IMC peste 30, chiar si o pierdere in greutate mică poate crește foarte mult capacitatea de a concepe și de a avea o sarcina sanatoasa. Luati măsuri, fie pentru a pierde sau câștiga în greutate într-un mod rațional înainte de a rămâne gravidă. Dieta Crash nu este buna pentru sanatate, și limitarea gamei de alimente ar putea epuiza magazinele nutritive. Dacă sunteți îngrijorate cu privire la greutatea corporala, ați putea găsi util să discutați cu medicul dumneavoastră pentru mai multe sfaturi.
O dieta sanatoasa si mentinerea unei greutati corporale normale este importanta pentru barbatii care isi doresc sa devina tati, de asemenea. S-au efectuat multe studii cu privire la substanțe nutritive specifice, cum ar fi zinc ulsi seleniul si calitatea spermei masculine. Mesajele cheie pentru barbati sunt:
Consumul de cafea prea multa sau prea mult alcool poate afecta fertilitatea unei femei, spune Societatea Americana pentru Medicina Reproductiva. Experții spun că mai mult de cinci cesti de cafea pe zi sau echivalentul, aproximativ 500 de miligrame de cafeina, sunt asociate cu o fertilitate mai mica. Într-un alt studiu recent, cercetatorii care au monitorizat greutatea corpului, de asemenea, au monitorizat si consumul de cafeina, alcool si ceai. Acestia au descoperit că consumul de alcool mai mult de șase cești pe zi au avut un efect advers asupra fertilității.
Studiile privind consumul de alcool și fertilitatea femeilor au produs rezultate mixte. Dar cercetatorii suedezi au descoperit ca femeile care beau doua bauturi alcoolice pe zile-a scăzut fertilitatea cu aproape 60%. Barbatii care depășește trei - patru unități pe zi pot duce la deteriorarea spermei lor.
Încă o dată, moderarea este cheia, spun experții.
Pastrati testiculele reci
Testiculele unuibarbat ar trebui să fie cu unul sau doua grade mai reci decat restul corpului. Lenjeria de corp stransa, dușurile și băi calde pot ridica temperatura testiculelor.
Evitați substanțele chimice periculoasesi radiațiile
Expunerea la radiații și substanțe chimice, cum ar fi glicol ester, găsite în anumite vopsele, poate dăuna fertilității.
Probleme de fertilitate
Dacă ați fost încercarea de a concepe timp de un an sau mai mult și încă nu sunteti insarcinata, e timpul pentru a consulta medicul de familie. Acesta poate face teste pentru a identifica posibilele probleme de fertilitate, și poate oferi sfaturi cu privire la pașii următori.
Cu câteva excepții, puteți continua să aveti o dieta normala, sanatoasa inainte si in timpul sarcinii. Aceasta include mese regulate și gustări, precum și un regim sensibil de alimentatie sanatoasa care conține:
În general, sarcina poate progresa foarte bine cu nevoia de creșteri foarte mici doar în proteine, carbohidrați, grăsimi, vitamine și minerale. Sistemul digestiv la femeile gravide se schimbă și devine mult mai eficient la absorbtia anumitor nutrienti. De fapt, cu doar câteva excepții, cele mai multe dintre nevoile nutritive ale sarcinii suplimentare pot fi îndeplinite printr-o dieta bine echilibrata si variata. Deci, vechea zicala "mananca pentru doi" nu înseamnă că ar trebui să se mănânce de două ori mai multă hrană.
Daca aveti intrebari sau doriti detalii, puteti consulta medicii nostri de la Centrul Medical Sanatatea
Dr Delia Enache si Dr Dan Navolan
0351 458808 / 0251 212222 / Consultatie online
Toate produsele recomandate pe site sunt atestate de ministerul sanatatii si au avizul FDA - cel mai dur for mondial care atesta calitatea produselor destinate sanatatii !
Produs Naturist | Pret | Mod de administrare | Compozitie | |
---|---|---|---|---|
1. Mega Zinc | 49.45 Ron | 1-1-0 | 100 tablete = 55 g | Detalii Produs |
Zincul este un mineral esential pentru fertilitate; mentine integritatea celulelor, reface procesele metabolice si sprijina sanatatea imunitara. Functia hormonala si digestiva, de asemenea depind de acest nutrient valoros. | ||||
2. Evening Primrose Oil | 97.00 Ron | 1-0-1 | 100 capsule gelatinoasa = 78 g | Detalii Produs |
Uleiul de primula contine acizi grasi esentiali, importanti pentru echilibrul hormonal, care atunci cand este afectat creaza probleme de fertilitate si numeroase boli si conditii, mai ales in randul femeilor. | ||||
3. VitalWoman | 111.00 Ron | 1-1-0 doar pentru femei | 60 tablete = 42 g | Detalii Produs |
Contine nutrienti importanti pentru mentinerea functiilor vitale din organismul unei femei, precum fertilitatea si sanatatea aparatului reproducator. Reface nivelul de energie, reda vitalitatea si mentine o viata sexuala activa. | ||||
4. VitalMan | 99.00 Ron | 1-1-0 doar pentru barbati | 60 tablete = 38,7 g | Detalii Produs |
Contine nutrienti importanti pentru mentinerea functiilor vitale din organismul unui barbat, precum fertilitatea si sanatatea aparatului reproducator. Reface nivelul de energie, reda vitalitatea si mentine o viata sexuala armonioasa. | ||||
5. Panax Ginseng | 82.00 Ron | 1-0-0 | 100 tablete = 100 g | Detalii Produs |
Ginsengul corean este renumit pentru capacitatea sa de a reda nivelul de energie si de a mentine vitalitatea. Este o planta benefica pentru functiile metabolice, fertilitate si prevenirea disfunctiilor sexuale la femei si barbati. | ||||
6. Protect 4Life | 41.87 Ron | 1-1-0 | 90 tablete = 59 g | Detalii Produs |
Antioxidantii Protect 4Life au o contributie mare in mentinerea potentei si fertilitatii, datorita capacitatii de a mentine o buna circulatie sanguina la nivelul extremitatilor. | ||||
7. IntiMoments | 74.71 Ron | aplicatii locale | 150 g | Detalii Produs |
Lubrifiantul intim pe baza de plante cu proprietati terapeutice are grija de sanatatea vaginului, reduce inflamatia, disconfortul si iritatiile, sporeste placerea sexuala, mentine elasticitatea si elimina uscaciunea vaginala. | ||||
8. New Life | 95.00 Ron | 1-0-1 | 120 tablete = 180 g | Detalii Produs |
Contine nutrientii esentiali pentru o conceptie sanatoasa si o sarcina armonioasa. Pentru o buna dezvoltare a bebelusului este necesar ca echilibrul de nutrienti, mai ales acid folic, sa fie restabilit inca din perioada anterioara conceptiei. | ||||
Legenda(la "Mod de administrare"): 1-1-1reprezinta 1 (tableta/capsula/lingura de sirop) dimineata, 1 dupa-amiaza, 1 seara. |
Fertilitateaeste capacitatea naturala de a produce o sarcina. Fertilitatea la om depinde de factori de nutritie, comportament sexual, cultura, instinct, endocrinologie, calendar, economie, modul de viata si emotii. Fertilitatea difera de fecunditate, care este definita ca potentialul de reproducere.
Simptom | Mentiuni |
---|
Amenoreea | Detalii Afectiune | |||
Amenoreea este descrisa ca lipsa perioadelor menstruale la o femeie. Acesta conditie poate fi de două tipuri şi anume : amenoree primara si amenoree secundara. | ||||
Apetit sexual (crestere) | Detalii Afectiune | |||
Nevoia sau dorinta sunt repezentate de o energie psihica si emotionala asociata cu unităţi biologice instinctive, în general, echivalate cu apetitul sexual. | ||||
Avort (prevenire) | Detalii Afectiune | |||
Pierderea sarcinii inainte de saptamana 20. Majoritatea avorturilor spontane apar in primele 3 luni de sarcina, iar aproximativ 15% din sarcinile recunoscute se vor incheia printr-un avort spontan. | ||||
Bufeuri | Detalii Afectiune | |||
Bufeul este un sentiment de căldură, care se intinde in corp, si care începe şi este cel mai puternic simţit în regiunile capului şi gâtului. Bufeurile sunt un simptom comun experimentat de femei înainte de, şi în timpul fazelor timpurii ale tranziţiei in menopauza. | ||||
Calculi renali (impiedica formarea), nisip (eliminare) | Detalii Afectiune | |||
Calculul renal ( denumit si piatra la rinichi) este un material dur,un mineral cristalin format în rinichi sau in tractului urinar. Pietrele la rinichi sunt o cauza comuna de sânge în urină (hematurie), şi, adesea de dureri severe în abdomen sau în zona inghinală. | ||||
Cancer de col uterin | Detalii Afectiune | |||
Cancerul de col uterin este în general cauzat de HPV (virusul papilloma uman), care se transmite prin contact sexual, iar pe o perioadă de timp (care poate dura ani de zile) duce la formarea de celule canceroase. | ||||
Cancer de vezica | Detalii Afectiune | |||
Cancerul de vezica urinara se referă la formarea de celule canceroase din vezica urinara (organul care stocheaza urina). In aceasta boala celulele devin maligne si se multiplica rapid şi fără control în vezica urinara. Aceasta forma de cancer cel mai frecvent apare ca un carcinom cu celule de tranziţie sau, în termeni mai simpli, sub forma de celulele situate în captuseala interioara a organului. | ||||
Cancer de prostata | Detalii Afectiune | |||
Cancerul de prostata este o tumora maligna (canceroasa) alcatuita din celule ale glandei prostate. În general, tumora creste lent şi rămâne limitată la nivelul glandei timp de mulţi ani. În acest timp, tumora produce simptome usoare sau nu prezinta deloc simptome si semnele exterioare (anomalii la examenul fizic). | ||||
Cistita | Detalii Afectiune | |||
Este o inflamatie a vezicii urinare manifestata prin poalakiurie (urinari frecvente) si este de obicei cauzata de o infectie in urina. | ||||
Diuretic in afectiuni renale si de prostata | Detalii Afectiune | |||
Diureticele sunt o clasa de medicamente utilizate pentru a reduce consumul de apă și conținutul de sodiu în organism. | ||||
Frigiditate | Detalii Afectiune | |||
Frigiditatea, altfel cunoscuta sub numele de libido scazut sau dorinta sexuala scazuta este o tulburare de sanatate frecvent intâlnita in rândul femeilor. În cele mai multe cazuri, aceasta stare stare de hipo- dorinta sexuala activa este considerata a fi temporara. | ||||
Fibrom uterin (LEIOMIOMUL) | Detalii Afectiune | |||
Tumora benigna constituita din tesut fibros , adica din fascicule de tesut conjunctiv in mijlocul carora se afla celule, de asemenea, de natura conjunctiva. In mod obisnuit fibroamele sunt multiple. Deoarece au receptori de estrogeni , ele tind sa creasca in marime in timpul perioadei reproductive si scad in menopauza. | ||||
Impotenta | Detalii Afectiune | |||
Impotenta, de asemenea cunoscuta sub numele de disfunctie erectila, este o problema comuna sexuala care afecteaza milioane de oameni din întreaga lume. Barbatii care sufera de impotenta se confruntă cu o incapacitate consecventa de a atinge sau de a menţine o erectie suficienta pentru a finaliza actul sexual. Impotenta este tratabila iar barbatii care sufera de aceasta afectiune pot duce o viata sexuala normala. | ||||
Infertilitate | Detalii Afectiune | |||
Exista doua categorii de baza de infertilitate - infertilitate primara si secundara. Infertilitatea primara este definita ca incapacitatea de a obtine o sarcina sau de a o duce la termen cu succes. Aceasta definitie se refera la infertilitatea femeilor care nu au dus o sarcina la termen. Infertilitatea secundara este diagnosticata atunci cand o femeie a avut anterior cel putin un copil la termen. Acesta este definita de o pierdere a capacitatii de a face acest lucru din nou, sau o scadere in capacitatea organismului de a gestiona depasirea dificultatilor anterioare. | ||||
Infectiile de tract urinar | Detalii Afectiune | |||
O infectie a tractului urinar (ITU) este o infectie care implica rinichii, ureterele, vezica urinara sau uretra. Acestea sunt structuri prin care urina trece inainte de a fi eliminata din organism. Uretrita – debutul este gradat iar simptomele sunt usoare. Barbatii cu uretrita se prezinta de obicei cu secretii uretrale care sunt purulente daca se datoreaza N. gonorrhoeae si albicioase mucoide daca infectia este nespecifica. Femeile se prezinta de obicei cu disurie, polakiurie si piurie. Cistita – debutul este de obicei brusc. Cistita produce de obicei polakiurie, mictiuni imperioase si eliminarea dureroasa sau cu usturime a unor cantitati mici de urina. Nicturia asociata cu durere suprapubiana si deseori lombara joasa, este frecventa. Urina este deseori tulbure, iar hematuria ( sange in urina) macroscopica apare la aproximativ 30% din pacienti. Un pacient cu vezica neurogena sau cu cateter a demeure nu are de obicei simptome legate de vezica urinara in cazul ITU, dar se poate prezenta cu simptome si semne de pielonefrita sau cu febra neexplicata( posibil primul semn de sepsis). La varstnici ITU sunt deseori asimptomatice. Prostatita – prostatita bacteriana acuta se cartacterizeaza prin frisoane, febra, polakiurie si senzatie imperioasa de urinare, durere perineala si lombara joasa, disurie, nicturie si uneori hematurie macroscopica. Prostata este sensibila, tumefiata focal sau difuz si indurate. Prostatita cronica este mai oculta decat prostatita acuta; pacientul se prezinta de obicei cu bacteriurie recurenta sau cu stare subfebrila cu discomfort lombar sau pelvin. | ||||
Insuficienta renala si rinichi polichistic | Detalii Afectiune | |||
In insuficienta renala acuta, functia renala se pierde rapid si poate sa apara datorita unei varietati de probleme in organism: alimentare scazuta cu sange la rinichi, deshidratarea, consumul sarac de lichide, pietre la rinichi, sau medicamente diuretice. Insuficienta renala cronica se dezvolta in luni si ani. Cele mai frecvente cauze de insuficienta renala cronica sunt legate de: diabet zaharat, tensiune arteriala necontrolata, boala de rinichi polichistic, pietre la rinichi, boli de prostata. | ||||
Litiaza renala | Detalii Afectiune | |||
Litiaza renala, sau pietrele la rinichi, se pot forma in tubul prin care se scurge urina de la rinichi sau in vezica urinara. Pot de diverse dimensiuni si forme. Marimea unei pietre la rinichi variaza de la un cristal microscopic, pana la dimenisunea unui cartof, chiar. | ||||
Menopauza | Detalii Afectiune | |||
Menopauza este etapa din viata unei femei cand ciclul menstrual se opreste. Aceasta nu este o boala, ci mai degraba este un proces natural din viata unei femei. Cu toate acestea, atunci cand o femeie ajunge la menopauza, ea ar putea trece printr-o etapa foarte dureroasa si debilitanta mental. De asemenea, mai multe complicatii ar putea sa apara. | ||||
Menstruatii neregulate | Detalii Afectiune | |||
Ciclul standard al unei femei dureaza 28 de zile. Pentru unele femei ar putea fi de 30, în timp ce pentru altele de 25. In cazul in care reapare menstruatia in aceeasi perioada de fiecare data, ciclul este considerat a fi regulat. Ciclu menstrual neregulat inseamna ca aceasta perioada se schimba in fiecare luna. | ||||
Ejaculare precoce | Detalii Afectiune | |||
Ejacularea persistenta sau recurenta, cu stimulare sexuala minima înainte, sau la scurt timp dupa penetrare şi înainte ca persoana sa-si doreasca. Este o conditie in care un barbat ejaculeaza frecvent mai devreme decat el sau partenera sa doresc, sau la scurt timp dupa cuplarea cu partenera sa. | ||||
Atelioza | Detalii Afectiune | |||
Atelioza - infantilism sexual, lipsa de dezvoltare sexuala, datorita lipsei hormonilor sexuali, produsi de glanda hipofiza. Se poate asocia cu nanismul hipofizar. | ||||
Bacteriurie | Detalii Afectiune | |||
Bacteriurie - prezenta bacteriilor in urina, sugestiva pentru o infectie renala, vezicala sau ureterala. | ||||
Balanita | Detalii Afectiune | |||
Inflamatie a varfului penisului, de obicei asociata cu igiena deficitara sau cu un preput stramt si care apare cel mai frecvent in copilarie. | ||||
Dispareunia | Detalii Afectiune | |||
La femeie – durerea apare de obicei la intromisiune, dar poate aparea si inainte, in timpul si dupa actul sexual. Cauza poate fi psihologica sau traumatica (de exemplu – ruptura himenala, laceratia fursetei, arsuri ale meatului urinar). Dupa o ranire pot sa apara ulceratii superficiale dureroase. Alte cauze includ lubrefierea neadecvata, de obicei secundara unui preludiu impropriu sau insuficient; o presiune puternica asupra unei uretre sensibile in timpul coitului; intromisiune inadecvata, leziuni ale introitului datorate unor boli inflamatorii; iritatia datorata utilizarii unor prezervative nepotrivite sau inadecvat lubrifiate; reactii alergice la continutul spumelor contraceptive si a gelurilor sau a prezervativelor. Cea mai frecventa cauza psihologica este vaginismul care este o contractie ( spasm) involuntara conditionata a muschilor vaginali inferiori provocata de dorinta inconstienta a femeii de a impiedica penetrarea. Durerea din vaginism poate impiedica intromisiunea, ceea ce duce frecvent la un mariaj neconsumat. Unele femei cu vaginism pot avea orgasm clitoridian. La barbat – durerea la contactul sexual, atunci cand este prezenta, apare de regula in timpul coitului si rareori in timpul excitatiei. Cauzele principale sunt prostatita si leziunile neurologice. Ocazional, in absenta unei cauze clare somatice, culpabilizarea este un factor cauzal. | ||||
Enurezis la copii | Detalii Afectiune | |||
Enurezis este termenul medical folosit pentru desemnarea urinarii involuntare a copiilor in timpul noptii. Enurezisul este o afectiune frecvent intalnita, dar care prezinta o provocare atat pentru copii, dar si pentru parinti. | ||||
Enurezis la adulti | Detalii Afectiune | |||
Enurezis sau incontinenta urinara la adulti este o afectiune ce se caracterizeaza prin lipsa controlului asupra urinarii, in special pe timpul noptii. | ||||
Gonoree (blenoragie) | Detalii Afectiune | |||
Numita si blenoragie, gonoreea este o infectie bacteriana contagioasa transmisa cel mai adesea prin contact sexual cu o persoana infectata. Poate fi, de asemenea, transmisa prin contact cu fluidele corporale infectate, astfel ca o mama ar putea transmite infectia la nou-născut in timpul nasterii. Infectia este usor de raspandit si apare cel mai frecvent la persoanele care au mai multi parteneri sexuali. | ||||
Endometrita | Detalii Afectiune | |||
Endometrita este o inflamatie a muscoasei endometriale a uterului care poate cauza si inflamarea trompelor uterine (salpingita), a ovarelor (oofrita) si a peritoneului (peritonita pelvina). Endometrita conduce la aparitia complicatiilor la nivelul organelor reproducatoare si a problemelor de infertilitate. | ||||
Metroragia (sangerarea intermenstruala) | Detalii Afectiune | |||
Metroragia reprezinta prezenta unor sangerari vaginale intre ciclurile menstruale. Metroragia este o afectiune des intalnita, cel putin in primii ani de debut menstrual (metroragie in timpul perioadei pubertine) si in perioada premergatoare instalarii menopauzei. | ||||
Varicocelul | Detalii Afectiune | |||
Varicocelul desemneaza o afectiune caracterizata de marirea venelor din interiorul scrotului (sacul din piele care contine testiculele). Aceste vene se numesc plex pampiniform, iar varicocelul este asemantor cu o vena varicoasa pe care o intalnim la nivelul picioarelor. 15 din 100 de barbati au varicocel, fiind o afectiune destul de raspandita. | ||||
Chist ovarian | Detalii Afectiune | |||
Chisturile ovariene sunt mici formatiuni pline cu lichid sau cu substante semilichide care cresc in interiorul sau pe suprafata unuia sau ambelor ovare. Chisturile ovariene sunt, de regula, asimptomatice, insa ele pot provoca senzatie de durere la nivelul abdomenului sau a zonei pelvine. | ||||
Priapism (erectie continua) | Detalii Afectiune | |||
Priapismul este o afectiune caracterizata de o erectie prelungita si nedorita a penisului, care dureaza mai mult de 4 ore si care nu este cauzata de stimularea sexuala. | ||||
Insuficienta ovariana primara | Detalii Afectiune | |||
Insuficienta ovariana primara este un termen folosit de medici atunci cand ovarele unei femei inceteaza sa mai functioneze normal inainte de varsta de 40 de ani. | ||||
Vaginism | Detalii Afectiune | |||
Vaginismul este o afectiune genitala caracterizata de senzatie de durere si disconfort in timpul actului sexual din cauza contractarii involuntare a muschilor vaginali. Astfel, actul sexual devine neplacut, uneori ajungandu-se chiar la imposibilitatea penetrarii. | ||||
Cervicita (inflamatia colului uterin) | Detalii Afectiune | |||
Cervicita este o inflamatie a colului uterin, adica partea mai ingusta a uterului care se continua cu vaginul. Cervicita se manifesta prin sangerari intre perioadele de menstruatie, durere in timpul actului sexual sau a unui consult ginecologic sau secretii vaginale anormale. | ||||
Leucoree (scurgeri vaginale) | Detalii Afectiune | |||
Leucoreea este termenul medical pentru scurgerile vaginale normale, de consistenta mai groasa si lipicioase, culoare alba sau galbena, dar care nu provoaca mancarimi, durere, arsuri sau iritatii ale tesuturilor din jurul deschiderii vaginale. |
© Copyright 2019 Toate drepturile rezervate
0 recenzii pentru Fertilitate