Alimente sanatoase

Următorul articol informaţional vă va arăta de ce ar trebui să fiti un mare consumator de suplimente pe baza azici grasi Omega 3 zi de zi. Pentru a vă ajuta să înţelegeţi ceea ce urmează, amintiţi-vă că acizii grasi Omega 3 sunt de fapt formati din două forme principale, ambele joacand roluri esenţiale în corpul nostru. Una este DHA, iar cealata este EPA. Să începem : 1. Inima - sănătatea cardiovasculara - Risc scazut de atac... Citeste mai mult

Folosirea termenului organic (sau bio, în unele ţări) este astăzi foarte la modă. O întreagă industrie „organică” a înflorit în ultimul timp, iar cererea de astfel de produse a crescut dramatic. Consumatorii conştienţi preferă alimentele organice, ba chiar şi îmbrăcămintea organică, însă multă lume încă nu ştie la ce face cu adevărat referire termenul organic. Conform Departamentului pentru Agricultură al Statelor... Citeste mai mult

Mojoritatea dintre noi am auzit ca cele doua categorii de acizi grasi, Omega 3 si Omega 6 , sunt deosebit de importante pentru functia organismului uman, insa probabil destul de putini stiu si ce sunt acestia si care este diferenta dintre acesti acizi graşi omega. Este important de stiu acest aspect pentru a adopta o dieta sanatoasa si pentru a ne mentine sanatatea. Grasimile Omega 3 si Omega 6 sunt cunoscute ca acizi grasi... Citeste mai mult

Prostata este o glandă de dimeniunea unei nuci găsita la bărbaţi sub vezica urinara şi în apropiere de uretra si produce o substanţă care devine parte a materialului seminal. În timp ce este normal pentru prostata sa creasca odata ce barbatii imbatranesc, aceasta poate creşte, de asemenea, în mărime si datorită unor afecţiuni medicale. Acest articol vorbeste despre diferite tipuri de probleme de prostata, simptomele lor si modul in care... Citeste mai mult

Apa ionizata alcalina este un puternic antioxidant Imagineaza-ti ca ai abilitatea de a transforma apa de la robinet intr-un puternic antioxidant cu un ORP (factor de oxidare-reducere) negativ, care incetineste procesul de imbatranire. Imbatranirea este cauzata, printre altele, de radicalii liberi (oxigen activ) produsi de organism. ORP-ul negativ al apei ionizate alcaline, pur si simplu, neutralizeaza acesti radicali liberi. Apa ionizata alcalina... Citeste mai mult

Tu, draga mea, consumi cu regularitate multivitamine ? Motivul pentru care te intreb acest lucru este ca astazi, exista multe informatii despre vitamine pe care eu, ca si multi alti medici, nu le-am cunoscut mai demult. Sa iti explic. Imbatranirea este un proces care incepe la nivelul celulelor noastre, in telomeri. Acestia sunt factorii tineretii aflati in fiecare lant ADN. Dar ei se scurteaza cu fiecare diviziune celulara, pana cand diviziunea... Citeste mai mult

Exista o vorba care spune ca nimic nu se poate dobandi fara multa munca si sudoare. Aceasta e valabila si in cazul curelor de slabire: fara eforturi nu exista reusita. Rezultatele durabile pot fi obtinute doar cu multa perseverenta si un program bine ales. Totusi, senzatia de foame pe care o incercam atunci cand urmam o dieta de slabit si care combinata cu o stare constanta de nervozitate, ne poate slabi vointa - ne impiedica adeseori sa ne atingem... Citeste mai mult

Usturoiul este unul dintre cele mai cunoscute condimente, dar putini stiu ca, pe langa aroma sa caracteristica, are numeroase efecte benefice la adresa sanatatii. Garlic Caps contine ingredientele active din usturoi si patrunjel, care au fost utilizate cu succes in medicina traditionala de sute de ani. Usturoiul este un condiment cunoscut de foarte multa vreme pentru efectele sale pozitive la adresa sanatatii. Contine peste 200 de tipuri... Citeste mai mult

GRUPA B III Pe lângă cele două grupe 0 şi A, care în multe privinţe sunt doi poli opuşi, există grupa B care parcă a împrumutat ce e mai bun de la cele două drupe, dar care are şi trăsături unice, uneori cameleonoce. În ansamblu, persoanele cu grupa B sunt de obicei capabile să reziste la multe dintre cele mai severe boli caracteristice vieţii moderne, cum ar fi cardiopatia şi cancerul . Chiar şi atunci când contrctează... Citeste mai mult

GRUPA  A (II) Persoanele cu grupa A se simt bine dacă urmează o alimentaţie vegetariană . În mod special, pentru grupa A, se impune consumul de alimente în cea mai naturală stare posibilă: proaspete, pure, organice. Un aspect pozitiv al ascendenţei genetice pe care o are grupa A este că au posibilitatea să utilizeze tot ce are natura mai bun de oferit. Sarcina noastră este să reânvăţăm ceea ce sângele nostru ştie deja. Tractul... Citeste mai mult