General

Cand vine vorba despre bauturi sanatoase, este putin probabil ca berea sa se afle in capul listei. Cu toate acestea, un nou studiu sugereaza ca unii compusi care intra in componenta acestei bauturi atat de populare prezinta unele beneficii pentru persoanele care sufera de sindromul metabolic. Cercetatorii au demonstrat ca o forma de xantom, o substanta flavoinoida ce se regaseste in hamei, unul din principalele ingrediente din bere, dar si alti... Citeste mai mult

Schimbarea culorii parului este normala o data cu varsta, insa firele de par albe pot aparea la orice varsta. Chiar si adolescentii sau persoanele de 20 de ani pot observa aparitia catorva fire de par alb. Care sunt cauzele albirii parului? Deficiente de vitamine Orice deficienta de vitamina B6, B12, biotina, vitamina D sau vitamina E poate declansa albirea prematura a parului. Un raport publicat in anul 2015 in jurnalul medical Development... Citeste mai mult

Corpul depoziteaza grasimea in diverse parti ale corpului pentru a o putea folosi pentru producerea de energie. Ficatul este format partial din grasime, insa atunci cand compozitia de grasime este prea mare, acesta este semnul unei afectiuni numite ficat gras. Exista doua tipuri de boli ale ficatului gras: nealcoolice si alcoolice. De asemenea, este posibil ca ficatul gras sa apara din pricina sarcinei. Aceasta boala dauneaza ficatul, impiedicandu-l... Citeste mai mult

Toate fructele contin zahar, insa unele au un nivel mai mare decat altele. Cei dintre noi care vor sa tina sub control consumul de zahar renunta, de obicei, la bauturile carbogazoase, la ciocolata si dulciuri si isi indreapta atentia catre fructe, fara a se gandi ca si acestea contin destul de mult zahar. Bineinteles, fructele sunt solutia perfecta pentru a ne potoli pofta de dulce, ele avand nu doar gust bun ci si valoare nutritiva. Totusi, unele... Citeste mai mult

Acneea este una din cele mai comune afectiuni ale pielii, prezentandu-se sub forma unor puncte negre, albe sau umplute cu puroi. De obicei, acneea apare in perioada pubertatii si dispare o data ce ne apropiem de varsta de 20 de ani. Totusi, pentru cativa dintre noi, aceasta poate persista pana la varsta de 30 de ani. Gravitatea acneii poate varia, de la cateva puncte pana la zone mai extinse afectate de cosuri sau pete de dimensiuni mari. Acneea... Citeste mai mult

Pe masura ce femeile incep sa produca mai putin estrogen si sa intre in perimenopauza (perioada premergatoare menopauzei), sunt predispuse la apartia unor simptome ce le pot afecta confortul: bufeuri, insomnie, transpiratii pe timpul noptii, uscaciune vaginala sau schimbari de stare. Exista cateva vitamine ce pot ameliora simptomele perimenopauzei si menopauzei, pe care le vom detalia in continuare: Vitamina E Vitamina E poate fi gasita... Citeste mai mult

Ficatul este cel care proceseaza orice substanta daunatoare care ajunge in organism, de aceea mentinerea sanatatii sale este esentiala. Iata cateva alimente care pot mentine sanatatea ficatului nostru: Usturoi Fie ca ne place sau nu, usturoiul contine o multitudine de substante benefice pentru ficat, printre care se numara seleniul (care are proprietati antioxidante), arginina (un aminoacid care ajuta la relaxarea vaselor de sange si la reducerea... Citeste mai mult

Uleiurile esentiale sunt lichide aromatice concentrate, distilade din plante si carora li se atribuie numeroase beneficii printre care si tratarea unor afectiuni serioase precum fimbrimialgia. Fibromialgia este o afectiune ce apartine clasei bolilor reumatice, caracterizata prin dureri cronice la nivel muscular si osos, cauzate de modul in care corpul percepe semnalele de durere. Simptomele ce insotesc fibromialgia sunt: durere resimtita in tot corpul,... Citeste mai mult

Cu privire la metodele de a ghici sexul copilului exista nenumarate variante in traditiile romanesti. Unele persoane sustin ca daca mamica are pofte de inghetata in fiecare zi sau daca acesteia ii apar cosuri pe perioada sarcinii, inseamna ca va avea o fata. In mod evident, insa, niciuna din aceste teorii nu este sustinuta de studii medicale. De-a lungul timpului, s-a incercat de multe ori crearea unei legaturi intre anumite obiceiuri de alimentatie... Citeste mai mult

Arsurile stomacale sau refluxul gastrointestinal apar atunci cand continutul stomacului se misca de jos in sus pe esofag. Cele doua organe responsabile cu prevenirea arsurilor stomacale sunt diafragma si sfincterul esofagian inferior. Totusi, acesti muschi se pot destinde uneori, lasand astfel esofagul neprotejat in fata acidului intestinal, fapt ce poate cauza aparitia urmatoarelor simptome: senzatie de arsura in capul pieptului, gat si esofag... Citeste mai mult