Sfaturi naturiste

Silicoza, mezoteliomul si azbestoza sunt toate cele trei tipuri de cancer legat de mediile profesionale, care pot fi prevenite. Azbestoza este o boala devastatoare, si apare ca o urmare a inhalării fibrelor de azbest mai devreme in viata. Se întâmplă timpuriu în viață, dar există o perioadă de latență lungă, iar simptomele nu încep în mod normal să apară până mai târziu în viață, în jurul varstei de 50 sau 70, ceea ce face... Citeste mai mult

Ce sansa are un adolescent ca sa evite "tentatiile" drogurilor ajunse în fiecare crăpătură și crevasă a societății moderne? Dependenta de droguri și abuzul de droguri nu se rezuma pur și simplu la drogurile vandute in strada de către persoanele nefaste victimelor nevinovate. Atât drogurile ilegale cat si cele prescrise se imita unul pe altul în multe aspecte care exploatează structura sau neurobiologia creierului utilizatorului. Vestea... Citeste mai mult

Infectia cu H pylori a fost implicată în mai multe "boli inflamatorii", inclusiv cele ale pielii. A fost evidențiata asocierea dintre H pylori si psoriazis, dermatita si multe alte tulburări ale pielii. Cercetările recente - deși limitate în cantitate - a sugerat un posibil rol pentru H pylori în multe dintre aceste tulburari, inclusiv fenomenul Raynaud. În fenomen Raynaud, mâinile și picioarele pot deveni decolorate din cauza unor... Citeste mai mult

O mulțime de oameni sunt predispuși la artrita reumatoida si ei nici macar nu stiu asta. Unii dintre ei - cei inteligenti, oricum – se asigura ca știu despre simptomele precoce ale poliartritei reumatoide și modul în care acestea ar putea să apară. Stiind despre aceste simptome timpurii de poliartrită reumatoidă ar putea însemna doar diferența dintre a incetini aparitia bolii timp de ani de zile sau confruntarea cu aceasta in fiecare... Citeste mai mult

Deja concertul de tuse si stranut se manifesta la micul dejun in familie? Se pare că este vorba despre o raceala colectiva care insista sa se manifeste. Dar ce facem atunci cand aceasta revine si iar revine, la nesfarsit? Este vorba doar de natura bolii moderne, sau ne lipsește o parte vitală de recuperare - convalescența? Un virus puternic acapareaza puterea, bucuria și abilitatea unei persoane de a face față cerințelor obișnuite ale vieții... Citeste mai mult

In prima jumatate  a secolului s-a descoperit existent unor lactobacilli (Bulgaricus , Acidophilus) in animate alimente, cu efecte benefice asupra organismului uman. Dintre acestia , lactobacilul Acidophilus s-a dovedit  a rezista in intestin 10 zile sau mai mult , fiind de mare utilitate  prin creearea unui mediu necorespunzator pentru numerosi agenti patogeni. Acidophilus contribuie la reducerea colesterolemiei, la asimilarea... Citeste mai mult

Anotimpurile toamna și iarna vor aduce temperaturi mai scazute, iar pentru unii inghet si zăpadă. Este important să știți cum vremea rece va poate afecta inima, mai ales dacă aveți boli cardiovasculare. Oamenii care stau în aer liber în vreme rece ar trebui să evite efortul brusc, precum datul la zapada cu lopata sau ridicatul de obiecte grele. Chiar și mersul pe jos prin zăpada grea, umedă sau prin nămeți poate suprasolicita inima... Citeste mai mult

Sistemul digestiv uman este o serie complexă de organe si glande care proceseaza produse alimentare. În scopul de a utiliza alimentele pe care le mâncam, corpul nostru trebui sa le descompuna in molecule mai mici, pentru a fi procesate. Produsele care nu pot fi procesate de aparastul digestiv sunt eliminate sub forme de deseuri.  Digestia defectuoasa a reprezentat o problemă pentru noi toți la un moment sau altul. Anumite alimente pe care... Citeste mai mult

Deci, de ce avem nevoie să introducem exercitiul fizic in rutina zilnica! După cum știți exercițiu este important pentru a ne mentine sănătoși, în formă și la o greutatea optimă. Dacă nu vom face nici un fel de exercitiu, atunci categoric ne vom expune la niste riscuri, cum ar fi cel de a pune in greutate, mai ales dacă mancam mai multe calorii decat ardem. Si dupa cum stim, sau ar trebui sa stim, cu totii, excesul in greutate nu este... Citeste mai mult

Una din cauzele de oboseala este deficitul de fier, adesea menționat ca anemie feripriva. Cei mai mulți oameni presupun că, dacă sunt deficitari de fier sunt anemici, dar nu este neapărat cazul. Exista de fapt trei etape de deficit, anemie fiind ultimul, și oricare din cele trei etape de deficit poate provoca oboseala ; de multe ori nu deficitul de fier este cauza oboselii. deoarece acesta este cel mai frecvent deficit de nutrienti la nivel... Citeste mai mult