- Usturoiul este un bun antibiotic natural. Consumati usturoi atunci cand sunteti racit, pentru a va intari sistemul imunitar si pentru a combate boala.
- Aloe Vera are capacitatea de a calma zona arsa sau inflamata. Intern, poate fi folosita pentru vindecarea problemelor gastrice.
- Lavanda este o planta aromata, analgezica, antiseptica, antidepresiva. Daca aveti probleme cu somnul, incercati sa beti un ceai de lavanda cu jumatate de ora inainte de culcare.
- Rosiile pot fi folosite in tratarea obezitatii. Substituiti micul dejun cu o rosie timp de cateva luni.
- Pentru a preveni indigestia acida, beti inainte de masa un pahar de apa in care ati pus cateva picaturi de suc de lamaie.
- Daca v-ati ars limba, pentru a calma durerea mestecati o guma fara zahar sau sugeti un cub de gheata.
- Perele sunt folosite cu succes in tratarea constipatiei. Pacientii care sufera de constipatie cronica trebuie sa adopte o dieta exclusiva cu acest fruct. Pentru formele mai usoare, e suficienta consumarea unei pere de dimensiunii medii la micul dejun sau dupa cina.
- Portocalele sunt un alt fruct care ajuta la tratarea constipatiei. Consumati una sau doua portocale la culcare si apoi dimineata devreme.
- Unul dintre cele mai eficiente remedii in tratamentul tusei este consumul unui suc de struguri amestecat cu o lingurita de miere de albine.
- Pentru a calma urticaria, pregatiti-va pentru baie apa cu cateva picaturi de menta. Este important ca apa sa fie calduta, nu fierbinte. Dupa baie, ungeti pielea cu o crema calmanta iar pentru noapte folositi o pijama larga, usoara si racoroasa. Pastrati-va unghiile scurte, pentru a nu va crea rani adanci.
- Ceaiul de menta sau de musetel pot calma starile de greata.