Retete slabit

Dieta dureaza 13 zile, este dificil de respectat, dar foarte eficienta. Schimbarea metabolismului este atat de profunda, incat la sfarsitul dietei se poate reveni la alimentatia normala fara a mai lua in greutate timp de 2 ani. Daca se respecta regimul zilnic punct cu punct, se poate pierde toata grasimea acumulata in tesuturi. Aceasta dieta trebuie urmata 13 zile, nici o zi in plus, nici o zi in minus. Recomandari: • Orice adaos de aliment... Citeste mai mult

Aceasta cura dureaza 13 zile si schimba metabolismul. Efectul ei face ca dupa cea de-a 13 zi sa puteti manca normal, fara a lua in greutate in urmatorii 2 ani. Nu este una din curele dietetice normale, ci una care ajuta la cresterea puterii arderilor si a metabolismului. De aceea are influenta si dupa intreruperea curei. Daca cura se face punct cu punct, fara nici o abatere de la regim, se poate pierde toata grasimea de prisos din corp (7-20 kg).... Citeste mai mult

Vom incepe de astazi o serie de articole in care vom enumera 100 de legume si fructe cu numeroase efecte benefice asupra sanatatii. Este important sa stiti ca acestea nu au calorii, deci pot fi consumate chiar si de cei aflati la dieta. ARDEI IUTE - intensifica metabolismul, rata arderilor creste cu 25%. Scade apetitul. Contine capsaicina care ajuta la reducerea durerilor si a inflamatiilor. Contine o mare cantitate de vitamina C si beta caroten,... Citeste mai mult