Din fericire exista o multime de metode de prevenire si de tratament.
Cum sa ne alegem si sa purtam incaltamintea
Sosetele si pantofii pot conduce la umflarea picioarelor, ce poate inrautati mirosul picioarelor. Pentru a neutraliza mirosul provocat de incaltaminte, iata cateva sfaturi utile:
1. Sosetele
Purtarea sosetelor poate ajuta la eliminarea odorului picioarelor, deoarece au capacitatea de a absorbi transpiratia si pot fi schimbate sau spalate usor, spre deosebire de perechile de pantofi.
2. Pantofii
Pantofii care lasa pielea sa respire sunt de ajutor in prevenirea aparitiei mirosului neplacut si pot reduce gradul de umiditate din interiorul lor.
Pantofii confectionati din materiale precum plasticul vor contribui la agravarea mirosurilor.
3. Schimbarea pantofilor si sosetelor
Un pas important pentru eliminarea mirosului picioarelor este lasarea pantofilor sa se usuce complet intre purtari. Daca alternam incaltamintea si purtam, de exemplu, o pereche de pantofi azi si alta maine, vom avea mai multe sanse de reusita in lupta impotriva odorului.
De asemenea, ar fi utila si schimbarea sosetelor cel putin o data pe zi.
4. Inlocuirea branturilor
Pentru a evita situatiile neplacute cauzate de bacteriile de pe picioare, o solutie optima ar fi utilizarea branturilor antibacteriene si anti-miros.
Remedii pentru prevenirea mirosului picioarelor
O igiena corespunzatoare a picioarelor este un element cheie pentru tratarea si prevenirea picioarelor care miros. Aceasta igiena include spalarea picioarelor cu sapun antibacterian in fiecare zi si curatarea atenta a spatiilor dintre degete, acolo unde se aduna cele mai multe celule moarte, care provoaca acea senzatia olfactiva neplacuta.
Printre remediile ce se pot prepara si aplica acasa, se numara:
5. Exfolierea picioarelor
Folosirea unui scrub sau a unei pietre ponce ajuta la indepartarea celulelor moarte ce reprezinta hrana pentru bacteriile picioarelor.
Persoanele care se confrunta cu problema mirosului picioarelor trebuie sa foloseasca piatra ponce de 2-3 ori pe saptamana.
6. Bai cu sare
Inmuierea picioarelor in sare intr-un recipient cu apa calda si sare timp de 10-20 de minute ajuta la exfolierea picioarelor si reduc transpiratia.
7. Bai cu otet
Inmuiati-va picioarele in apa calda cu otet (de mere sau otet din vin alb) timp de 15-20 de minute. Totusi, daca aveti rani sau taieturi, evitati contactul cu otetul, deoarece acesta irita ranile deschise.
8. Antiperspirant pentru picioare
Desi antiperspirantul este folosit pentru zona subratului, aplicarea acestuia pe picioare poate impiedica transpiratia excesiva la acest nivel.
Tratamente medicale
Uneori, in ciuda eforturilor unei persoane de a scapa de mirosul de picioare, acestea nu pot gasi nicio solutie convenabila. In aceste cazuri, consultarea unui medic se dovedeste a fi cea mai buna optiune. Medicul poate prescrie cateva metode de tratament precum:
9. Ionoforeza
Ionoforeza presupune transmiterea unor socuri electrice de intensitate scazuta in apa pentru a reduce transpiratia la nivelul picioarelor.
10. Botox
O alta varianta de tratament o reprezinta injectarea substantei botulinice in picioare, al carei rezultat poate dura pana la 4 luni.
Umflarea picioarelor din cauza perechilor de pantofi ce nu permit respiratia pielii pot conduce la aparitia altor probleme de genul varicelor. Pentru a ameliora senzatia de picioare grele, retetanaturista.ro va recomanda VeinCare. VeinCare, produs fabricat de CaliVita, este o crema-gel cu extract din saliva de lipitori si extract din planta Siegesbeckia ce ajuta la mentinerea sanatatii vaselor capilare si in tratarea afectiunilor venoase precum: varicele, tromboflebita, fragilitate capilara sau alte probleme ale circulatiei venoase.