Calciu si magneziu– un duo dinamic

Calciul este un mineral care se gaseste din ambundenta in copul uman si are functii extrem de importante, precum sanatatea oaselor, muschilor si a sistemului nervos. Dar acest mineral nu poate actiona singur. Este nevoie, de asemenea, de magneziu. Aceste doua minerale sunt atat de critice pentru multe functii in organism, incat un aport insuficient de magneziu si un exces de calciu poate duce la complicatii grave de sanatate.

Strong Bones Calivita 250 este un supliment mineral care combine aceste doua elemente minerale importante in doza mare, un raport optim si in forma chelata, pentru rezultate optime.

Strong Bones pentru  sanatatea musculara

Impulsuri electrice transmit semnale de la nervi si creier, iar miscarea are loc. Dar conductorul acestor impulsuri este calciul, care intra in celule prin intermediul canalelor de calciu controlate de magneziu. Odata ce calciu isi face treaba, magneziu ajuta corpul sa scape de calciu inainte sa se cristalizeze.

Daca nu exista magneziu pentru a ajuta organismul sa elimine calciul, atunci calciu se acumuleaza in celule si poate provoca simptome de boli de inima ( angina pectorala, aritmie, hipertensiune arteriala), dureri de cap si migrene, si astm. De aceea, magneziul este adesea numit blocantul natural al canalelor de calciu.

Calciul actioneaza in muschii, de asemenea, prin contractarea fibrelor musculare, in timp ce magneziu le relaxeaza. Atunci cand exista prea mult calciu muschii vor incepe sa se manifeste prin spasme, si chiar convulsii.

Acelasi principiu se aplica la tuburile bronsice. Prea mult calciu poate provoca umflarea bronhiilor, rezultand in astm. si fara efectele de relaxare musculara generate de magneziu, excesul de calciu poate produce spasme in vasele de sange (hipertensiune arteriala) si crampe in uter (dureri menstruale).

Strong Bones pentru sanatatea oaselor

stim deja ca mineralul calciu protejeaza si pastreaza oasele si dintiii sanatosi. Dar fara magneziu , organismul nu poate:

• Absorbi in mod adecvat calciul.
• Stimula calcitonina, un hormon care atrage calciul din sange si tesuturi inapoi in oase.
• Suprima hormonul paratiroidian, un hormon care descompune tesutul osos.
• Converti vitamina D in forma sa activa pentru absorbtia calciului.
• Activa o enzima necesara pentru formarea de os nou.
• Reglementa transportul de calciu.

in mod clar, chiar si un deficit usor de magneziu poate afecta radical sanatatea oaselor. Studiile sprijina acest lucru. O revizuire cuprinzatoare a literaturii de specialitate a aratat ca aportul cronic scazut de magneziu, precum si de vitamina D, bor, vitaminelr K, B12, B6 si acid folic duce la osteoporoza, la fel ca un consum cronic ridicat de proteine, sare, alcool si cofeina.

Un studiu a aratat ca deficitul de magneziu este raspandit in randul femeilor cu osteoporoza , comparativ cu cele din grupul de control .

Un alt studiu a aratat ca femeile in postmenopauza cu osteoporoza au fost capabile sa opreasca progresia bolii cu doar 250-750 mg de magneziu pe zi, timp de doi ani. si 8 % dintre aceste femei, fara alte masuri adaugate, au inregistrat o crestere a densitatii osoase.

Conform Dr. Carolyn Dean , autor al "Miracolul magneziului", osteoporoza nu este o consecinta nici normala, nici inevitabila, a procesului de imbatranire: oasele noastre au fost concepute pentru a dura o viata. Cu toate acestea, se poate obaserva o pierdere de masa osoasa in functie de diversi factiroi, precum fluctuatiile hormonale si deficientele nutritionale.

Exercitiul fizic, impreuna cu modificarile in dieta, sunt recomandate pentru a reduce progresia osteoporozei. De asemenea, se recomanda o reducere a aportului de proteine ​, zahar, alcool si cofeina, si cresterea numarului de portii de fructe, legume, nuci, seminte, cereale integrale si legume in dieta.

Pentru a va asigura ca obtineti nutrientii de care aveti nevoie, puteti lua in considerare suplimentele nutritive. in mod evident, concetrarea pe un singur nutrient, cum ar fi calciu, cu excluderea tuturor celorlalte elemente nutritive de importanta vitala, cum ar fi magneziu , se poate produce un exces de calciu si un nivel demagneziu epuizat - o invitatie pentru conditii tulburatoare si grave mai tarziu in viata. Deci, pentru a ramane sanatosi, asigurati-va un aport adecvat de calciu si magneziu. Strong Bones, disponibil pe retetanaturista, poate fi cea mai buna alegere. Este un supliment natural, contine o doza mare din aceste doua minerale, un raport ideal de 2-1 intre calciu si magneziu, si o forma usor asimilata de catre organism.

Contraindicatii si consideratii

Suplimentarea cu magneziu nu se recomanda la persoanele cu probleme cardiace si renale. De asemenea, calciul poate interfera cu terapia hormonala in afectiuni tiroidiene. Consultati medicul inainte de a folosi acest supliment daca aveti anumite boli sau conditii de sanatate, pentru a evita orice efecte adverse si interactiuni.

Daca aveti intrebari sau doriti detalii, puteti consulta medicii nostri de la Centrul Medical Sanatatea

Dr Delia Enache si Dr Dan Navolan

0351 458808 / 0251 212222 / Consultatie online

Prezentare ambalaj

Compozitie