Alimentatia pentru cele 4 grupe de sange

GRUPA SANGUINA 0 Acum 40 de mii de ani alimentatia stramosilor nostri era bazata aproape exclusiv pe carne. Organismul era adaptat la consumul de carne si continea glucida cea mai simpla pe suprafata hematiilor, caracteristica grupei sanguine O. De aceea si astazi trebuie sa consumam o cantitate relativ mare de carne pentru mentinerea sanatatii asigurand […]

Read More »

Lecitina

Lecitina este o substanta extrem de populara in zilele noastre, cu multiple efecte benefice. Este o substanta naturala care poate fi gasita si in organismul uman. Printre altele, intra in compozitia membranei celulare si a proteinelor, joaca un rol important in functionarea sistemului nervos si ajuta la mentinerea unui nivel normal de colesterol.┬áLecitina contribuie la […]

Read More »