beta-caroten – morcov, papaya acid folic – portocale, napi, brocoli vitamina B6 – napi, spanac, nap turcesc vitamina C – ardei gras, citrice, varza vitamina K – brocoli, nap, urzici, fragi, capsuni calciu – nap, bok choy (varza chinezeasca) crom – mar, varza, ardei dulce mangan – varza de Bruxelles, varza potasiu – telina, rosii […]
Beta-carotenul este un puternic antioxidant natural, un pigment care se gaseste in legumele si fructele colorate in galben sau rosu si pe care corpul le transforma in vitamina A, utila pentru a crea celule noi. Poate preveni deficienta de vitamina A si de asemenea aparitia cancerului, insa luat in doze prea mari, poate avea efecte […]
| M | T | W | T | F | S | S |
|---|---|---|---|---|---|---|
| « Apr | ||||||
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
| 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
| 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
| 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
| 28 | 29 | 30 | 31 | |||
Rafturile dedicate ingrijirii intime a femeilor din aproape orice magazin sunt ticsite de o gama variata de astfel de produse – de la geluri blande de curatare pana la servetele umede intime. Din ce in ce mai multe femei apeleaza la astfel de solutii, insa sunt femeile constiente de riscurile acestora? Unele produse precum absorbantele […]
Pe langa fumat si tensiune arteriala crescuta, un nivel mare de colesterol in sange este unul din principalii factori de risc pentru bolile de inima. Nivelul de colesterol poate fi mentinut in limite normale printr-o dieta sanatoasa, prin miscare sau prin urmarea unui tratament medicamentos. Principalele categorii de colesterol sunt lipoproteinele cu densitate moleculara mare […]