Devitaminizare organism ( copii, adulti, sportivi)

Descriere Remediu Naturist

Organismul uman nu poate sintetiza multe dintrevitaminele şi mineralelede care are nevoie si de aceea este nevoie ca aceste substante nutritive sa fie oferite prin dieta sau suplimente nutritive. Aportul inadecvat de vitamine si minerale, fie datorita unei diete sarace sau absorbţiei insuficiente de vitamine şi minerale în tractul digestiv sunt principalele cauze ale lipsei de vitamine şi minerale în organism.

Vitaminelesi sanatatea

Vitamina A sau beta-carotenul, vitaminele B1 (tiamina), B2 (riboflavina), B3 (niacina), B5 (acidul pantotenic), B6 ​​(piridoxina), B7 (biotina), B9 (acidul folic), B12 (cobalamina), C ( acidul ascorbic), D (colecalciferolul), E (tocoferolul) si vitamina K (chinona) sunt principalele vitamine necesare organismului. Vitamina C, precum si grupul de vitamine B ar trebui să fie prezente în dieta de zi cu zi deoarece acestea sunt solubile in apa si sunt eliminate din organism cu apa in exces, la intervale regulate. Organismul nostru stochează vitaminele A, D, E şi K în grăsime şi astfel aceste vitamine sunt denumite în continuare "vitamine liposolubile".

Imbatranirea reduce in mod natural capacitatea intestinului de a absorbi nutrienti. Copiii în creştere, gravidele şi femeile care alăptează, precum si persoanele în vârstă pot dezvolta adesea deficiente de vitamine. Persoanele care suferă de diverse boli, interventii chirurgicale sau se afla in cursul unor terapii, cum ar fi chimioterapia si radiatiile, pot experimenta o lipsa de vitamine şi minerale, datorită scaderii capacitatii funcţiilor ale diferitelor sistemele ale corpului. Abuzul excesiv de fumat, alcool şi droguri, urmat de o dieta precara poate duce la diferite deficiente de vitamine. Evitarea anumitor produse alimentare, cum ar fi laptele si lipsa de expunere la soare poate duce la deficiente de calciu sau vitamina D. Veganii sau vegetarienii pot suferi de deficit de vitamina B12, deoarece aceasta vitamina este obţinuta în principal din produse de origine animală. O dieta necorespunzatoare este una dintre principalele cauze ale deficienţelor nutriţionale.

Efectele lipsei de vitamine

Vitamina A

• vedere cu ceata, slabirea vederii de noapte
• infecţii dese, în special la nivelul căilor respiratorii superioare
• fracturi osoase dese
• deteriorarea smaltului dentar
• niveluri ridicate de colesterol
• acnee, psoriazis
• par uscat si piele uscata, unghii fragile
• glaucom
• pojar
• boli cardiace
• accidente vasculare cerebrale
• orbire parţială sau totala
• piele ingrosata
• ulceratii ale corneei
• deficiente de crestere

Vitamina B1

• reducerea nivelului de energie
• anorexie, indigestie si constipaţie
• crampe la nivelul piciorului
• amrteala si senzaţie de furnicături
• crestere pipernicta la copii
• deteriorare nervoasa
• probleme ale aparatului circulator
• muşchii slabi
• insuficienta cardiaca si deces

Vitamina B2

• Indigestie
• căderea părului
• sensibilitate la lumină
• leziuni cutanate in zona nasului si gurii
• ameţeala
• defict de fier si zinc
• probleme digestive
• cataracta
• anemie
• migrene
• rozacee
• vaginita
• sindrom de tunel carpian

Vitamina B3

• nivel scăzut de energie
• niveluri anormale de colesterol
• iritaţie pe piele după expunerea la soare, descuamarea pielii
• lipsa poftei de mâncare, ulceraţii bucale
• confuzie mentala
• diaree, indigestie după aportul de grăsimi
• umflarea limbii
• niveluri fluctuante de zahar in sange
• pelagra
• convulsii
• probleme digestive
• sepresie
• dureri de cap, insomnie
• anorexie
• greaţă

Vitamina B5

• un nivel redus de energie, oboseală
• greaţă
• furnicături în mâini
• insomnie
• dureri de cap
• durere în picioare, amorţeală
• disfunctie a glandei suprarenale
• dezechilibru hormonal
• afectarea funcţiei biliare
• cantitate redusa de sange
• letargie, lipsa de vigoare

Vitamina B6

• piele solzoasa si grasa pe fata si scalp
• ameţeală, slăbiciune
• convulsii
• depresie
• umflarea limbii
• ulcere bucale
• dezvoltarea de pietre la rinichi
• boli şi tulburări de piele
• anemie
• amorteli in maini si picioare

Vitamina B7

• oboseală excesivă
• indigestie, diaree
• piele uscata, aspra, infectii ale pielii
• căderea părului
• unghiile fragile
• reducerea poftei de mâncare
• dureri musculare
• fluctuatiile severe ale nivelului de zahar din sange
• probleme de piele si par
• deteriorari nervoase, degete sau membre amortite

Vitamina B9

• cantitate redusa de sange
• umflarea limbii
• ulcere bucale
• afectarea creşterii
• defecte congenitale care duc la tulburari ale creierului
• greutate mica la nastere
• anemie megaloblastica
• boli cardiace

Vitamina B12

• nivel scăzut de hemoglobină
• confuzie mentala
• depresie
• pierderea memoriei
• slăbiciune
• anemie
• leziuni ale sistemului nervos
• leziuni ireversibile ale nervilor
• neuropatie periferică
• crestere pipernicita

Vitamina C

• slăbiciune excesivă
• infecţii frecvente
• afectata starii generale de sanatate
• pierderea dinţilor
• sangerarea gingiilor
• vindecarea întârziată a plăgilor
• piele uscata si sensibila
• probleme de vedere
• scorbut
• sistem imunitar slabit
• osteoporoza
• scădere în greutate
• sterilitate

Vitamina D

• schimbări de dispoziţie
• tulburări de somn
• dureri musculare, oboseală
• pierdere in greutate, depresie
• diaree, pierderea poftei de mâncare
• oase slabe si fragile
• sistem imunitar slabit
• deficit de calciu
• nivelurile scazute de fosfor
• rahitism la copii
• diverse boli autoimune
• osteoporoza
• hipertensiune arteriala
• anumite tipuri de cancer
• defecte ale dintilor
• sistem imunitar slabit

Vitamina E

• scădere în greutate
• creşterea întârziată la sugari si copii
• slăbiciune musculară
• deficite neurologice la adulţi
• piele uscata si sensibila
• parul subţire si uscat
• declin cognitiv
• îmbătrânire rapidă
• boli cardiovasculare
• şansele crescute de dezvoltare de cancer
• sterilitate sau avorturi spontane
• sistem imunitar slabit
• şanse crescute de boala Parkinson
• dureri articulare
• fragilitatea celulelor rosii din sange
• scăderea poftei de sex
• probleme hepatice
• afecţiuni ale măduvei osoase
• afectarea funcţiei creierului

Vitamina K

• oase fragile la persoanele în vârstă
• probleme în coagularea sângelui
• sangerari mennstruale abundente
• piele aspra
• probleme cognitive
• dureri articulare
• insuficienţa functiei cerebrale
• afectarea functiei sistemului nervos
• probleme de piele
• căderea părului
• probleme hepatice
• hemoragie şi / sau anemie
• scăderea densităţii minerale osoase

Beneficiile nepretuite ale vitaminelor

Vitaminele se împart în două tipuri: solubile in apa şi solubile in grăsimi (liposolubile). Vitaminele liposolubile sunt stocate în ţesuturile grase şi hepatice ale organismului. Acestea pot rămâne în organism până la 6 luni. Atunci când organismul necesită aceste minerale, ele sunt transportate în zona de cerinţă din corp cu ajutorul operatorilor speciali de transport. Vitaminele liposolubile sunt vitamina A, D, E şi K.

Vitaminele solubile in apa nu sunt stocate în organism ca şi cele solubile in grasimi. Ele călătoresc în fluxul de sânge şi trebuie să fie alimentate zilnic i. Vitamine solubile în apă includ grupul de vitamine B şi vitamina C.

Vitaminele joaca un rol specific în uzura naturală şi deteriorarea corpului. Multiplele beneficii ale acestor vitamine un impact major asupra sănătăţii noastre generale si acestea sunt după cum urmează:

Vitamina A - ajută la menţinerea sanatatii pielii si parului. Acesta vitamina este un antioxidant puternic si pastreaza sistemul imunitar sanatos. De asemenea, este esenţiala pentru creşterea oaselor si previne orbirea.

VitamineleB - cuprind o familie mare de vitamine : B12, B1, B2, B3, B6, niacina, biotina, acidul folic si acidul pantotenic. Vitaminele B sunt importante pentru repararea celulelor, digestie şi producţia de energie. De asemenea, sunt esenţial pentru o producţie normala de celule sanguine.

Vitamina C ajuta la reducerea nivelului de colesterol şi regleaza tensiunea arteriala. Fierul este absorbit în organism, cu ajutorul vitaminei C. Vitamina C este benefica in vindecarea ranilor si este foarte importanta pentru un sistem imunitar sanatos. Ajuta organismul sa lupte împotriva oricărei infecţii patogene sau boli, si de asemenea ajuta la formarea colagenului. Vitamina C este cel mai puternic antioxidant.

Vitamina D este esenţială pentru dezvoltarea şi menţinerea oaselor sănătoase şi pentru prevenirea osteoporozei. Este de asemenea importanta pentru dinti puternici si sanatosi.

Vitamina E este cea mai esentiala vitamina pentru organismul uman. este esenţială pentru creşterea organismului si ajută la menţinerea sanatatii celulelor si tesuturilor. De asemenea, promoveaza funcţionarea sănătoasă a ochilor, ficatului si a pielii. Joacă un rol important în prevenirea daunelor externe la plamani provocate de poluanţii atmosferici. Este de asemenea importanta în producţia de globulele rosii din sange. Acesta previne cancerul de prostata si bolile de inima. Joaca un rol important în dezvoltarea sistemului imunitar, protejează ADN-ul, grăsimile, membranele celulare si enzimele de daune. Vitamina E actioneaza ca un agent anti-coagulare pentru sange.

Vitamina K - ultima, dar nu în ultimul rând, aceasta vitamina ajută la prevenirea bolii Alzheimer la oameni in varsta. Este foarte importanta în coagularea sângelui, în caz de sângerare. De asemenea, ajută la buna funcţionare a rinichilor şi calcifierea oaselor.

Completarea aportului de vitamine cu ajutorul suplimentelor nutritive Calivita

Suplimentul nutritional Kids Greens are in compozitia sa nu mai putin de 66 de vitamine, minerale, probiotice, fibre si antioxidanti care indeplinesc toate cerintele nutritionale atata ale copiilor cat si ale adultilor. Obiceiurile alimentare si nutritionale sunt deprinse inca din copilarie, iar organismul copilul are o nevoie continua de nutrienti pentru o dezvoltare armonioasa.

Full Spectrum este varianta cea mai complexa de nutrienti destinata adultilor si cerintelor nutritive ale acestora. Contine 29 de vitamine,minerale, antioxidanti si alte elemente esentiale pentru un organism care functioaneaza la o capacitate maxima.

Daca aveti intrebari sau doriti detalii, puteti consulta medicii nostri de la Centrul Medical Sanatatea

Dr Delia Enache si Dr Dan Navolan

0351 458808 / 0251 212222 / Consultatie online

Produse naturiste recomandate pentru Devitaminizare organism ( copii, adulti, sportivi)

Toate produsele recomandate pe site sunt atestate de ministerul sanatatii si au avizul FDA - cel mai dur for mondial care atesta calitatea produselor destinate sanatatii !

Date generale

Aportul inadecvat de vitamine si minerale, datorita unei diete sarace sau absorbtiei insuficiente de vitamine si minerale în tractul digestiv, sunt principalele cauze ale lipsei de vitamine si minerale in organism.

Simptome si semne