Subtotal: lei
Descriere Remediu Naturist
Igiena dentara si gingiile sanatoaseO buna igiena dentara este importanta pentru a avea dinti si gingii sanatoase. Pentru a avea dinti sanatosi cel mai important lucru este de a avea o rutina de cel putin doua ori pe zi in folosirea atei dentare si periajului.
Cele mai multe probleme orale provin de la placa. Formele de placa de pe partea exterioară a dinÈ›ilor formează un strat lipicios de bacterii format din bucati de alimente care se ataseaza pe dinti. Placa contine bacterii care creează un acid, care la randul sau cauzeaza cariile în dinÈ›i. Placa de dezvolta repede È™i duce la boala parodontala, de o boala a gingiilor. Odată ce gingiile sunt devind afectate de o boala, acest lucru poate deveni destul de grav, deoarece infectia se raspandeste rapid si poate deteriora tesutul sanatos din jurul dintilor, precum È™i distruge dintii.
Cea mai buna metoda de prevenire este de a elimina placa dentara înainte de a provoca probleme grave. Periajul regulat va elimina placa care s-a construit pe suprafeÈ›e mai mari ale dintilor, precum È™i de sub gingii. Folosirea atei dentare regulate va elimina placa ascunsa între dinÈ›i.
Care sunt cauzele placii dentare?
Cele mai multe alimente care se consuma cauzeazaformarea de bacterii în gură. Produsele zaharoase, inclusiv biscuiÈ›ii È™i dulciurile nu sunt singurii vinovaÈ›i pentru formarea de placa dentara. Alimentele bogate in amidon, cum ar fi pâinea È™i cerealele provoca, de asemenea, formarea de acizi. Gustarile dese de-a lungul zilei înseamnă ca suntem expusi la atacuri acide pe tot parcursul zilei. Dacă aceste atacuri acide sunt constante dintii se pot caria, iar gingiile se pot irita. Aceste iritante fac gingiile de culoare roÈ™ie È™i le provoca sangerare usoara. Dacă această situaÈ›ie continuă, după o perioadă de timp, gingiile se pot trage departe de dinti. Se vor forma buzunare, care se vor umple cu mai multe bacterii, precum È™i cu puroi. În cazul în care gingiile raman netratate, osul din jurul dintilor poate fi distrus, iar dintii pot deveni liberi, sau chiar mai rău, trebuie să fie eliminati.
Astăzi, bolile gingiilor sunt principala cauza a pierderii dintilor la adulti. Un regim alimentar echilibrat È™i variat È™i eliminarea produselor alimentare de tip gustare, pot preveni aparitia bolilor gingivale. Dacă vă place să luati gustari intre mese, mai degrabă decât sa alegeÈ›i alimente dulci, optati pentru gustari nutritive, cum ar fi iaurtul simplu, fructe sau legume.
Sfaturi pentru o rutina de ingrijire orala
Periajul si curatarea între dinÈ›i cu atat dentara de zi cu zi este cel mai bun mod de a elimina placa dentara care provoaca degradare. Periajul regulat va elimina placa de pe suprafata dintilor. Alegeti întotdeauna o perie cu peri moi, care se potriveÈ™te cu uÈ™urință cuforma gurii si care vă permite să ajungeÈ›i cu uÈ™urință in toate zonele. Întotdeauna folositi pasta de dinti care contine fluor, pentru protejarea dintilor impotriva degradarii. Curățarea între dinÈ›i o dată pe zi, cu ata dentara, indeparteaza placa dintre dinÈ›i, zonele în care periuta de dinti nu poate ajunge. Aceasta practica este esenÈ›ialq în prevenirea bolii parodontale (gingivale).
Pentru a avea grija de dintii, este nevoie de o alimentație echilibrată și vizita regulata la medicul dentist ; astfel puteți avea un dinți sănătoși pentru tot restul vietii.
Alimente sanatoase pentru dinti si gingii
- Ceaiul verde - ceaiul verde are o multime de beneficii uimitoare pentru sanatate. Contine antioxidanti care ajuta la reducerea probabilității de boli ale gingiilor si carii, iar cele mai multe ceaiuri verzi contin fluor, care este unul dintre ingredientele care se afla in prim plan în prevenirea cariilor dentare.
- Telina - telina ofera oportunitatea de a mesteca mai mult, iar acest lucru produce o mulțime de saliva, care este buna, deoarece neutralizeaza bacteriile care cauzeaza carii. Telina, de asemenea, ajută la curățarea gingiilor dintre dinti si de asemenea maseaza gingiile, promovand sănătatea și curătirea.
- Ceapa – aceste mult mai eficienta atunci când este consumata cruda. Ceapa conÈ›ine compuÈ™i puternic antibacterieni de sulf, care ucid bacteriile, inclusiv anumite bacterii care promovează aparitia cariilor dentare È™i a eroziunii.
- Legumele - care contin vitamina A, cum ar fi morcovii si broccoli sunt absolut vitale in dieta deoarece acestea ajuta la formarea de smalt dentar.
- Fructele - care contin vitamina C, cum ar fi merelr si kiwi, sunt esențiale pentru sănătatea țesutul gingival. Un deficit de vitamina C poate provoca gingii sensibile, care vor fi mai predispuse la boli parondontale.
- Branza - are multe beneficii pentru dintii, deoarece are un continut ridicat de fosfat de calciu ridicată. Acesta ajuta la refacerea smaltului dintilor si ucide bacteriile care duc la aparitia cariilor dentare și a afecțiunilor gingivale.
- Laptele si iaurtul - iaurt neindulcit si laptele au o aciditate scazuta si sunt sarace in zahar, un lucru important, deoarece înseamnă mai putine carii dentare. Calciu din lapte promovează, de asemenea dinÈ›ii sănătoÈ™i.
Vitamine pentru gingii sanatoase
Alături de îngrijirea prin periaj regulat si folosirea atei dentare, vitaminele au o relaÈ›ie apropiata cu gingiile sanatoase. Vitamina A stimuleaza gingiile sa produca cheratina, proteina care face pielea suficient de dura pentru a rezista la răni È™i infecÈ›ii. Vitamina A este deosebit de importanta pentru protejarea gingiilor împotriva acestor răni iritate cauzate de infecÈ›ii bacteriene. DiferiÈ›i metaboliÈ›i ai acestei vitamine sunt necesari pentru diferentiera celulelor mucoasei gingivale in celule noi, precum si pentru întreÈ›inerea È™i repararea membranei.
Vitamina A stimuleaza, de asemenea, diferenÈ›ierea celulelor în oase in celule albe din sange, care lupta împotriva infecÈ›iei, si de asemenea, stimuleaza productia de hormoni de creÈ™tere.
Nu foarte multe alimente contin vitamina A. Uleiul de ficat de cod, galbenusul de ou, laptele integral si untul se afla in capul listei. Cu toate acestea, corpul poate produce vitamina A din beta-caroten, găsit în abundență în legume portocalii È™i galbene, cum ar fi morcovi, dovlecei si dovleac È™i, de asemenea, È™i în varză, mango, broccoli si cartofi dulci. Procesul de a face vitamina A din beta-caroten este mai eficient la persoanele care au mai puÈ›ina grăsime organism, dar oricine poate evita un deficit de vitamina A prin consumul de doar o portie de legume galbene sau portocalii in fiecare zi.
Bolile gingiilor sunt un simptom clasic de scorbut, boala deficitului de vitamina C. Scorbutul apare chiar și astăzi, la persoanele care consuma doze foarte mari de vitamina și apoi se opresc.
De exemplu, un suedez a baut 8 - 10 pahare de suc proaspat de portocale in vacanta lui din Florida, dar s-a opritdin consumul acestui suc de portocale atunci când s-a întors în Suedia. O lună mai târziu, acesta a avut leziuni pe gingii caracteristice pentru scorbut. O femeie care lua 3000 mg de vitamina C in fiecare zi pentru a completa tratamentul cancerului a prezentat leziuni ale gingiilor si pielii, atunci când s-a oprit.
Suplimente nutritive Calivita pentru gingii sanatoase
- Beta Carotene este o sursa naturala de vitamina A care, dupa am descris mai sus, este foarta importanta pentru sanatatea gingiilor. Promoveaza o buna funtionare a celulelor si ofera protectie impotriva radicalilor liberi care produc daune la orice nivel.
- Antioxidantii si nutrientii din compozitia Coenzyme Q10 , precum vitamina E, A, seleniul, dar si coenzima Q10, sunt substante indispensabile pentru sanatatea si energia celulelor din organsim. Prezinta efect antioxidant si are efecte nenefice in vindecarea unor alergii si infectii, in tratarea diabetului si a unor afectiuni dentare.
Daca aveti intrebari sau doriti detalii, puteti consulta medicii nostri de la Centrul Medical Sanatatea
Dr Delia Enache si Dr Dan Navolan
0351 458808 / 0251 212222 / Consultatie online
Produse naturiste recomandate pentru Gingii sanatoase
Toate produsele recomandate pe site sunt atestate de ministerul sanatatii si au avizul FDA - cel mai dur for mondial care atesta calitatea produselor destinate sanatatii !
| Produs Naturist | Pret | Mod de administrare | Compozitie | |
|---|---|---|---|---|
| 1. Beta Carotene | 73.64 Ron | 1-0-0 | 100 capsule gelatinoase = 23 g | Detalii Produs |
| Vitamina A in forma naturala este foarte importanta pentru mentinerea structurii si sanatatii gingiilor. Este un antioxindat puternic ce impiedica oxidarea si deteriorarea celulelor si testurilor, prevenind astfel multiple probleme de sanatate. | ||||
| 2. Coenzime Q10 | 103.74 Ron | 1-1-0 | 30 capsule = 14.4g | Detalii Produs |
| Conezima Q10, seleniul si vitaminele A si E ofera o protectie maxima impotriva daunelor oxidative, raspunzatoare pentru degradarea celulelor si tesuturilor. Antioxidantii sunt eficienti in tratamentul infectiilor, problemelor dentare si gingivale. | ||||
| Legenda(la "Mod de administrare"): 1-1-1reprezinta 1 (tableta/capsula/lingura de sirop) dimineata, 1 dupa-amiaza, 1 seara. | ||||
Date generale
O buna igiena dentara este importanta pentru a avea dinti si gingii sanatoase. Pentru a avea dinti sanatosi cel mai important lucru de a avea o rutina de cel puțin două ori pe zi in folosirea atei dentare si periajului.
Simptome si semne
| Simptom | Mentiuni |
|---|
| Halena (respiratie urat mirositoare) | Detalii Afectiune | |||
| Halena (halitoza) este o respiratie urat mirositoare cronica care reapare in ciuda periajului coerent si pentru niciun motiv aparent. Este o stare mai grava in comparatie cu o respiratie urat mirositoare ocazionala si usoara, deoarece are de-a face cu bacteriile care traiesc pe limba, care se reproduc excesiv si excreta produse reziduale urat mirositoare numite compusi volatili sulfurati. | ||||
| Miros neplacut al corpului | Detalii Afectiune | |||
| Mirosul sau odoarea corpului (sau bromhidroza sau osmhidroza) este un miros neplacut perceput pe corpul nostru atunci cand bacteriile care traiesc pe piele descompun transpiratia in acizi - unii spun ca mirosul neplacut este dat de bacteriile care se dezvolta pe corp, dar de fapt este rezultatul bacteriilor care descopun proteinele in anumiti acizi. | ||||
| Leucoplazia (limba incarcata sau saburala) | Detalii Afectiune | |||
| In mod normal, limba incarcata sau limba galbena, cum i se mai spune in termeni populari, este o afectiune inofensiva ce determina aparitia unui strat gros si galben ce se depune pe suprafata limbii. Aceasta apare atunci celulele moarte, bacteriile sau particulele de decolorare sunt raman pe limba si se acumuleaza pe suprafata ei. | ||||
Disclaimer
Continutul acestui site are scopul de a oferi informatii generale si nu inlocuieste recomandarile si/sau diagnozele sau constatarile medicale pentru diferite afectiuni ale starii de sanatate. Produsele prezente pe acest website fac parte din categoria suplimentelor alimentare. Conform legislatiei in vigoare se pot administra fara o prescriptie medicala si nu inlocuiesc tratamentele medicale de specialitate. Perioada de administrate cat si rezultatele obtinute pot diferi de la un corp la altul in functie de factori precum problemele de sanatate, alimentatie cat si raspunsul organismului.
Continutul acestui site are scopul de a oferi informatii generale si nu inlocuieste recomandarile si/sau diagnozele sau constatarile medicale pentru diferite afectiuni ale starii de sanatate. Produsele prezente pe acest website fac parte din categoria suplimentelor alimentare. Conform legislatiei in vigoare se pot administra fara o prescriptie medicala si nu inlocuiesc tratamentele medicale de specialitate. Perioada de administrate cat si rezultatele obtinute pot diferi de la un corp la altul in functie de factori precum problemele de sanatate, alimentatie cat si raspunsul organismului.
0 recenzii pentru Gingii sanatoase