Lecitina


Lecitina este o componenta esentiala a membranei celulare, care contine acid fosforic si acizi grasi, necesari in functionarea ficatului si sistemului nervos central. Lecitina protejeaza ficatul de depunerile de grasime si permite acestuia sa extraga colina, substanta necesara pentru detoxifierea organismului. Lecitina este foarte importanta in perioada sarcinii, deoarece exista o stransa legatura intre cantitatea consumata de mama in timpul sarcinii si sansele ca micutul sa capete o capacitate intelectuala mult mai buna si sa fie mai sanatos atat fizic, cat si psihic. Nivelul colesterolului poate fi reechilibrat prin consumul cantitatii zilnice recomandata de lecitina, si anume minim 2 grame. Consumata in exces, lecitina poate duce la insomnii, stari de greata si cresterea cantitatii de saliva. Sursele alimentare bogate in lecitina sunt: germeni de grau, cereale, fasole uscata, linte, drojdia de bere, peste, uleiul de soia, galbenus de ou. Lecitina este recomandata persoanelor care au probleme biliare, persoanelor obeze, care depun activitate intelectuala intensa, care consuma in execes grasimi de origine animala si persoanelor al caror nivel al colesterolului sanguin este peste limita superioara admisa. Nu este recomandat consumul de lecitina in cazul persoanelor bolnave de diabet. Este cunoscut faptul ca in cazul elevilor si studentilor, lecitina imbunatateste capacitatea de memorare si concentrare, insa acesta nu este singurul beneficiu adus de aceasta substanta bogata in fosfolipide organismului uman. In primul rand, stimuleaza arderea grasimilor din organism, curata peretii vaselor sanguine si intareste muschiul inimii, deci prin urmare, asigura buna functionare a sistemului cardio-vascular. In cazul sportivilor este recomandata pentru cresterea randamentului fizic. De asemenea, in cazul convalescentilor accelereaza capacitatea de refacere a organismului, iar in cazul persoanelor ce sufera de ateroscleroza, dar intr-un stadiu incipient, incetineste uzura sistemului nervos. Pe baza unor studii, se poate afirma ca lecitina reduce nivelul crescut al colesterolului, reusind sa il aduca la valorile normale, combate caderea parului si previne aparitia diferitelor eczeme. Un alt rol important al lecitinei este in cadrul metabolismului celular, actionand ca un filtru in reglarea tensiunii intracelulare. Lecitina ajuta la formarea celulelor rosii in sange, micsoreaza riscul aparitie atacului cerebral si cardiac. Persoanelor expuse stresului sau persoanelor care desfasoara intensiv activitati intelectuale, li se recomanda un consum suplimentar de lecitina, deoarece stimuleaza metabolismul neuronilor si accelereaza transmiterea impulsului nervos.



dr delia enachedr dan navolan

Daca aveti intrebari sau doriti detalii, puteti consulta medicii nostri de la Centrul Medical Sanatatea

Dr Delia Enache si Dr Dan Navolan

0351 458808 / 0251 212222 / Consultatie online

Produs Naturist
Pret
Cantitatea de Lecitina

Triple-Potency Lecithin
160.17 Ron
1200 mg

Super Soya Lecithin - 250 caps
187.05 Ron
1200 mg

Super Soya Lecithin - 100 caps
91.37 Ron
1200 mg
Disclaimer
Continutul acestui site are scopul de a oferi informatii generale si nu inlocuieste recomandarile si/sau diagnozele sau constatarile medicale pentru diferite afectiuni ale starii de sanatate. Produsele prezente pe acest website fac parte din categoria suplimentelor alimentare. Conform legislatiei in vigoare se pot administra fara o prescriptie medicala si nu inlocuiesc tratamentele medicale de specialitate. Perioada de administrate cat si rezultatele obtinute pot diferi de la un corp la altul in functie de factori precum problemele de sanatate, alimentatie cat si raspunsul organismului.