L-glutamina

Glutamina este un aminoacid esențial, care este cerut de fiecare mușchi din corp, și este una dintre cele mai importante proteine în formarea blocurilor proteice care mențin sănătatea celulară și refacerea țesuturilor. Glutamina este utilizatz pentru a contracara unele dintre efectele secundare ale tratamentelor medicale. De exemplu, se utilizează pentru efectele secundare ale chimioterapiei cancerului, inclusiv diaree, durere și umflare în interiorul gurii (mucozită), dureri ale nervilor (neuropatie), și musculare și dureri articulare cauzate de medicamente pentru cancer, precum Taxol. Glutamina este, de asemenea, folosita pentru a proteja sistemul imunitar si sistemul digestiv la persoanele supuse radiochimioterapiei in cancer al esofagului. În plus, glutamina este utilizata pentru îmbunătățirea recuperarii după transplant de măduvă osoasă sau interventii chirurgicale intestinale, creșterea bunăstării la persoanele care au suferit leziuni traumatice, si prevenirea infectiilor la persoanele in stare critica.

Unii oameni folosesc glutamina pentru condiții ale sistemului digestiv, cum ar fi ulcerul gastric, colita ulcerativa, și boala Crohn. De asemenea, este utilizat pentru depresie, toane, iritabilitate, anxietate, insomnie, și creșterea performanței de exercițiu.

Oamenii care au HIV (SIDA) folosesc, uneori, glutamina pentru a preveni pierderea in greutate.

Glutamina este, de asemenea, utilizata pentru tulburarea de deficit de atentie(ADHD), o stare urinara numit cistinurie, anemia celulelor in secera și pentru susținerea renuntarii la alcool.

Glutamina este de asemenea considerata util pentru oricine urmează cursuri de formare pentru sport de anduranta, cum ar fi distanțe lungi dealergare sau mers cu bicicleta, și poate contribui la reducerea incidenței de crampe cauzate prin incordari repetitive. Deoarece glutamina poate ajuta în acest sens, este, de asemenea, recomandata pentru persoanele în vârstă care suferă de crampe și dureri musculare regulate ca o alternativa naturala la calmantele chimice.

Cum funcționează?

Glutamina este cel mai abundent aminoacid liber în organism. Aminoacizii sunt blocurile de proteine. Glutamina este produsă  în mușchi și este distribuita de sânge la organele care au nevoie de ea. Glutamina ar putea ajuta funcțiea intestinului, sistemul imunitar, si alte procese esențiale în organism, mai ales în momente de stres. De asemenea, este importanta pentru a oferi "combustibil" (nitrogen și carbon) la multe celule diferite în organism. Glutamina este necesara pentru a face alte substanțe chimice în organism, cum ar fi alți aminoacizi și glucoză (zahăr).

Dupa operatie sau leziuni traumatice, nitrogenul este necesar pentru a repara rănile și a păstra organele vitale in funcționare. Aproximativ o treime din acest nitrogen provine din glutamina.

În cazul în care organismul utilizează mai multa glutamina decat muschii pot face (de exemplu, în timpul perioadelor de stres), poate apărea irosirea musculare. Acest lucru poate apărea la persoanele cu HIV / SIDA. Luarea de suplimente de glutamina ar putea menține magazinele de glutamina.

Unele tipuri de chimioterapie pot reduce nivelurile de glutamina din organism. Tratamentul cu clutamina a ajuta la prevenirea deteriorării legate de chimioterapie prin menținerea in viață a țesuturilor afectate.

L-glutamina are functii importante in reglementarea cresterii celulare, regenerarii si funcției gastro-intestinale . În condiții normale, concentrația de glutamina este menținută în organism prin aport alimentar si sinteza endigena de glutamat. Datele din studiile clinice indică faptul că rolul și cerințele nutriționale de glutamina in timpul bolii catabolice, traumelor si infectiilor pot diferi semnificativ in ceea ce priveste rolul și cerințele nutriționale de glutamina fata de la persoanele sanatoase. Concentrațiile de glutamină scad iar metabolismul de glutamină in țesuturi crește in timpul multor stări de boală catabolice, și, astfel, glutamina este adesea considerata un aminoacid " conditionat esențial".

De ce oamenii folosesc L-Glutamina?

Suplimente de L-glutamina sunt folosite pentru a îmbunătăți performanța in exercițiu, precum și ca ajutor in următoarele condiții de sănătate: anxietate, boala Crohn, depresie, insomnie, colita ulceroasa.

In plus, L-glutamina este folosita pentru a proteja împotriva efectelor nocive ale anumitor tratamente medicale (cum ar fi chimioterapia). L-Glutamina, de asemenea, ajuta la restabilirea sanatatii la persoanele care au prezentat leziuni traumatice sau au suferit o interventie chirurgicala.

Beneficiile L-Glutaminei

Deși cercetările cu privire la efectele asupra sanatatii in urma administrarii de suplimente de L-glutamina sunt destul de limitate, unele studii sugereaza ca suplimentele de L-glutamina pot oferi anumite beneficii pentru sănătate. Mao jos sunt descrise cateva constatari cheie ale studiilor:

2) Tratamentul cancerului

Unele studii indica faptul ca L-glutamina ar putea fi benefica pentru persoanele care urmeaza un tratament de cancer. Intr-un raport publicat în Revista Medicină Alternativă în 1999, de exemplu, oamenii de stiinta au analizat datele disponibile cu privire la utilizarea suplimentele de L-glutamina pentru a ajuta la compensarea epuizariiglutaminei musculare, care apare frecvent la pacientii cu cancer. În plus, autorii raportului au menționat că L-glutamina poate ajuta la prevenirea efectelor secundare toxice ale chimioterapiei si radioterapiei și, eventual, poate spori eficacitatea unor medicamente de chimioterapie. Cu toate acestea, autorii spun ca necesita prudenta deoarece, de asemenea, L-glutamina poate stimula creșterea unor tumori.

Într-un studiu mai recent, cercetatorii au descoperit ca suplimentarea cu L-glutamina a scazut complicatiile post-operatorii și a redus durata de spitalizare in randul pacientilor supusi unei interventii chirurgicale pentru cancer colorectal. Studiul a implicat 109 de pacienti cu cancer colorectal.

3) Sindromul de intestin scurt

L-glutamină este indicata pentru tratamentul sindromului de intestin scurt la pacienții care primesc suport nutritiv specializat atunci când este utilizat în combinație cu un hormon de creștere uman recombinant, care este aprobat pentru această indicație.

Terapia cu L-glutamina și hormonul de creștere uman recombinant (rhGH) trebuie utilizata în conjuncție cu gestionarea optimă a conditie. Gestionarea optimă a sindromului de intestin scurt poate include o dieta orala de specialitate, mese enterale, nutriție parenterale, fluid și suplimentele de micronutrienți. O dieta orală de specialitate poate consta dintr-o dieta boagata in carbohidrati, saraca in grasimi, ajustata în funcție de necesitățile individuale și preferințele pacientului.

Se recomandă monitorizarea de rutină a funcției renale și hepatice la pacientii tratati cu nutritie parenterala intravenoasa si L-glutamina, în special la cei cu insuficiență renală sau hepatică.

Este sigura?

Deși L-glutamina este în general considerata sigura, există o oarecare îngrijorare că utilizarea de suplimente de L-glutamina în asociere cu anumite medicamente (inclusiv medicamente de chimioterapie si medicamente anti-sechestru) poate produce efecte nocive.

În plus, trebuie sa se tina cont ca L-glutamina poate fi dăunătoare pentru persoanele cu anumite condiții de sănătate, cum ar fi boli hepatice severe, manie, si epilepsie.

Având în vedere aceste motive de siguranță, este important să se ceară sfatul medicului înainte de a folosi suplimente de L-glutamina.

Contraindicații

Nici una.

Sarcină

Efecte teratogene: Sarcina categoria C

Studiile de reproducere la animale nu au fost efectuate cu glutamina. De asemenea, nu se cunoaște dacă glutamina poate dăuna fătului când este administrata unei femei gravide sau dacă poate afecta capacitatea de reproducere. Glutamina ar trebui să se acorde unei femeie gravide numai dacă este absolut necesar.

Mamele care alăptează

Nu se cunoaște dacă L-glutamina este excretat în laptele uman. Deoarece multe medicamente sunt excretate în laptele uman, se recomandă prudență atunci când L-glutamina este administrat unei femei care alapteaza.

Uz pediatric

Siguranța și eficacitatea L-glutaminei la copii și adolescenți nu au fost stabilita.

Daca aveti intrebari sau doriti detalii, puteti consulta medicii nostri de la Centrul Medical Sanatatea

Dr Delia Enache si Dr Dan Navolan

0351 458808 / 0251 212222 / Consultatie online