Putere concentrare / Memorare

Scaderea puterii de concentrare este o problema comuna care vine odata cu varsta dar poate fi pusa si pe seama stresului.  Cu toate acestea sunt produse care duc la cresterea puterii de concentrare si la imbunatatirea memoriei.

Printre substantele benefice se numara acizii grasi nesaturati care si-au dovedit eficienta in stimularea activitatii creierului si imbunatatirea gradului de concentrare.

Gingko biloba , unul din cele mai populare substante are un rol benefic in imbunatatirea circulatiei sangelui la nivelul creieruluicu un continut important de antioxidanti cu actiune directa asupra radicalilor liberi.

De asemenea suplimentele cu continut de antioxidanti precum vitamina A si E ajuta la prevenirea pierderilor de memorie ar stimuleaza si functia cognitiva, protejand creierul de accidente vasculare cerebrale minore care cauzeaza dementa. Sunt un real ajutor si in reducerea riscului de boala Alzheimer.