Cei mai importanti antioxidanti

Antioxidantii sunt compusi produsi de organism, care au rolul de a ne proteja de radicalii liberi care pot distruge celulele si testuturile sanatoase. Ei apar in mod natural in anumite alimente iar pentru ca sa ne mentinem o sanatate de fier, trebuie sa avem grija sa le consumam. Pentru aceasta trebuie sa cunoastem lista cu […]

Read More »