Tratamente naturiste pentru obezitate

– Inainte de fiecare masa se consuma 1 pahar de macerat caldut din seminte de in (2 lingurite de seminte de in, se pun intr-un pahar de apa si se lasa 2 ore, la temperatura camerei, se bea ca atare). In stomac se va produce o senzatie de satietate, care va reduce pofta de mancare […]

Read More »

Substante nutritive – de unde le asimilam

beta-caroten   – morcov, papaya acid folic   – portocale, napi, brocoli vitamina B6   – napi, spanac, nap turcesc vitamina C   – ardei gras, citrice, varza vitamina K   – brocoli, nap, urzici, fragi, capsuni calciu   – nap, bok choy (varza chinezeasca) crom   – mar, varza, ardei dulce mangan   – varza de Bruxelles, varza potasiu   – telina, rosii […]

Read More »

Sfaturi naturiste pentru frumusete (2)

– papaya este un ingredient excelent pentru mastile de fata sau cremele exfoliante. Curata in profunzime, da stralucire tenului tern si catifeleaza pielea. – extractul de mangosteen ajuta la reducerea petelor rosii si a punctelor negre. Foloseste-l ca ingredient in crema ta de fata. – galbenelele pot calma pielea iritata, inflamata; sunt recomandate pentru pielea […]

Read More »