Vitaminele B-Complex
Vitaminele din complexul B sunt esentiale pentru sanatatea mentala si emotionala. Acestea nu pot fi stocate in corpurile noastre, asa ca depindem in intregime de dieta noastra de zi cu zi.
Vitaminele B sunt distruse de alcool, zaharuri rafinate, nicotina si cofeina, deci nu e de mirare ca multi oameni pot avea un deficit de aceste vitamine.
Relatia dintre complexul vitaminic B si depresie
© Copyright 2019 Toate drepturile rezervate
Sima Eilen –26.10.2016
Daca ne referim strict la un produs antistres care este mai bun intre acesta si Rhodiolin ? Si care are mai putine contraindicatii sau alte efecte adverse ? Ms