Transport gratuit pentru comenzi peste 400 RON

Tratament naturist pentru Sforaitul

Despre afectiune

Sforaitul reprezinta emiterea de sunete ragusite si stridente cauzata de obstructionarea partiala a cailor respiratorii in timpul somnului. Sforaitul apare atunci cand aerul trece prin tesuturile aflate la nivelul gatului, care in timpul somnului se afla in stare relaxata, determinandu-le pe acestea sa vibreze in timp ce respiram.

Reteta naturista recomandata in remedii pentru Sforaitul

Toate produsele recomandate pe site sunt atestate de ministerul sanatatii si au avizul FDA - cel mai dur for mondial care atesta calitatea produselor destinate sanatatii !

Produs Naturist Pret Mod de administrare Compozitie
Legenda (la "Mod de administrare"):

1-1-1 reprezinta 1 (tableta/capsula/lingura de sirop) dimineata, 1 dupa-amiaza, 1 seara.

Descriere Tratament Naturist

 
 
Sforaitul reprezinta emiterea de sunete ragusite si stridente cauzata de obstructionarea partiala a cailor respiratorii in timpul somnului. Uneori, sforaitul poate fi semnul unei boli grave, fiind, de asemenea, greu de suportat de catre partenerul de viata.
 
Studiile arata ca mai mult de jumatate din adulti sforaie, fie frecvent, fie din cand in cand. Sforaitul apare atunci cand aerul trece prin tesuturile aflate la nivelul gatului, care in timpul somnului se afla in stare relaxata, determinandu-le pe acestea sa vibreze in timp ce respiram, ceea ce conduce la emiterea unor sunete neplacute. Tot in timpul somnului, relaxarea muschilor gatului determina ingustarea cailor respiratorii, uneori peretii de tesut apropiindu-se atat de mult incat nu mai permit deloc trecerea aerului. Incetarea respiratiei in somn se numeste apnee si trebuie sa fie atent ingrijita, deoarece poate pune viata pacientului in pericol.
 

Factori de risc

 
Persoanele cu risc crescut de a sforai in timp ce dorm sunt persoanele supraponderale, iar de cele mai multe ori barbatii sunt cei care sforaie mai des decat femeile. De asemenea, cu cat inaintam in varsta cu atat probabilitatea de a sforai creste. Sforaitul poate intrerupe ciclul de somn atat al suferindului cat si a partenerului de viata sau al familiei, determinand astfel stari de oboseala si de somnolenta pe timpul zilei. Cele mai comune efecte secundare ale sforaitului le constituie bolile de inima si randament scazut in desfasurarea activitatilor zilnice. Alterarea calitatii somnului a celor din jurul suferindului va conduce, in timp, la racirea relatiilor cu acestia.
 

Cauzele sforaitului

 
Persoanele pot sforai din diverse motive, iar cheia unui somn mai linistit si mai profund consta in identificarea cauzei. Solutia la aceasta problema o poate detine chiar partenerul de viata al pacientului, care poate ajuta la tinerea unui jurnal care sa cuprinda o descriere a momentelor in care consoarta lor incepe sa sforaie. Trasarea unor puncte comune intre episoadele de sforait pot contribui la stabilirea motivelor care conduc la emiterea sunetelor neplacute in timpul somnului, la identificarea factorilor ce le inrautatesc si, in cele din urma, la aflarea modalitatii prin care se poate pune punct acestei afectiuni. Implicarea partenerului de viata in procesul de stopare a sforaitului ii vor demonstra ca pacientul depune efort in solutionarea problemei si, implicit, pretuieste relatia pe care o au impreuna.

 

Principalele cauze ale sforaitului

 
Supraponderabilitatea si lipsa de activitate fizica. Tesuturile incarcate de grasime si tonusul muscular scazut sunt cei mai des intalniti factori ce contribuie la aparitia sforaitului. Chiar daca aveti o greutate normala, grasimea depusa in jurul gatului are acelasi efect. Uneori, mai mult sport si atentia la dieta pot fi de ajuns in tratarea sforaitului.
 
Varsta. Pe masura ce inaintam in varsta, diametrul gatului se micsoreaza, iar muschii incep sa isi piarda din fermitate. Cum inca nu s-a descoperit o solutie miraculoasa pentru pastrarea tineretii, schimbarea stillui de viata, a rutinei de somn sau exercitii fizice cu efect asupra muschilor din zona gatului pot preveni aparitia sforaitului. 
 
Conformatia fizica. Barbatii tind sa aiba cai respiratorii mai inguste decat femeile, de aceea sunt mai predispusi la sforait. Gatul ingust, despicatura valului palatin, polipi nazali mariti sau alte caracteristici fizice care sporesc riscul sforaitului sunt, de obicei, mostenite. 
 
Probleme ale nasului si ale sinusurilor. Blocarea cailor respiratorii sau nasul infund fac ca inhalarea aerului sa se produca cu dificultate, creandu-se astfel un vid la nivelul gatului ce rezulta de cele mai multe ori in sforait.
 
Alcoolul, fumatul si anumite medicamente. Consumul de alcool, fumatul si cateva tipuri de calmante precum lorazepam si diazepam pot conduce la relaxarea muschilor gatului si, eventual, sforait.
 
Pozitia in timpul somnului. Dormitul pe spate determina relaxarea tesuturilor musculare ale gatului si blocarea cailor respiratorii.
 
Lipsa somnului. Atunci cand suntem foarte obositi, corpul se relaxeaza mai mult decat de obicei in timpul somnului, de aceea e posibil sa sforaim. 
 

 

Modul in care sforaim arata motivul pentru care sforaim

 
Sforaitul cu gura inchisa poate indica o problema la nivelul limbii, sforaitul cu gura deschisa este asociat cu tesuturile de la nivelul gatului, sforaitul in timpul dormitului pe spate se datoreaza stilului de viata si poate fi usor corectat, iar sforaitul in toate pozitiile de somn inseamna ca forma este destul de severa si necesita un tratament complex. 
 

Simptome

 
Simptomele sforaitului sunt evidente si cunoscute de toate persoanele. Uneori, sforaitul poate fi asociat unei apnee, care poate fi fatala, de aceea este necesar ca pacientul sa se prezinte la medic de indata ce prezinta urmatoarele semne:
 
  • zgomot in timpul somnului
  • stare de somnolenta pe timpul zilei
  • probleme de concentrare
  • dureri de cap survenit dimineata
  • dureri in gat
  • somn neodihnitor
  • inecarea in timpul noptii
  • tensiune arteriala crescuta
  • durere in piept resimtita pe timpul noptii

 

Metode de tratament

 
In zilele noastre exista atat de multe dispozitive ciudate pe piata, iar numarul acestora este in continua crestere, incat gasirea solutiei potrivite se poate transforma intr-o bataie de cap inutila. Din pacate, multe din aceste dispozitive nu sunt bazate pe nicio cercetare medicala sau succesul unora se datoreaza faptului ca te tin treaz noaptea. Exista, totusi, numeroase tehnici care pot ajuta la stoparea neplacutului sforait. Totusi, nu toate remediile se potrivesc tuturor persoanelor, asa incat e nevoie de rabdare, schimbari ale stilului de viata si vointa de a incerca mai multe solutii. 

 

Schimbari ale stilului de viata

 
Incercati sa pierdeti cateva kilograme. Daca sunteti supraponderali, reducerea numarului de kilograme va determina eliminarea grasimii de la nivelul gatului si va diminua sau chiar va stopa sforaitul.
 
Faceti mai mult sport. Exercitiile fizice pentru brate, picioare, abdomen vor ajuta si la tonifierea muschilor din  gat. Exista si cateva exercitii special concepute pentru gat, detaliate mai jos.
 
Renuntati la fumat. Este usor de spus decat de facut, insa trebuie sa tineti cont de faptul ca fumatul irita membranele din nas si din gat si conduc la blocarea cailor respiratorii.
 
Evitati consumul de alcool, de somnifere si sedative, deoarece toate aceste elemente relaxeaza muschii gatului si ingreuneaza respiratia. 
 
Stabiliti-va un orar de somn pe care sa il respectati. Creati-va, impreuna cu partenerul dumneavoastra, o rutina a orelor de somn si tineti-va de ea. Veti reusi astfel sa dormiti mai bine si sa sforaiti mai putin.
 
 

Ce putem face inainte de culcare pentru a preveni sforaitul?

 
Eliberati caile respiratorii. Daca aveti nasul infundat, incercati sa va clatiti sinusurile cu o solutie salina inainte de culcare. Decongestionantele sau plasturii nazali va vor ajuta sa respirati mai bine in timpul somnului. Daca suferiti de alergii, reduceti nivelul acarienilor sau a parului de animale din camera si administrati-va medicamentele corespunzatoare.
 
Pastrati un nivel corespunzator al umiditatii in camera. Aerul uscat poate irita membranele nasului si ale gatului. Puteti folosi un umidificator de camera pentru a rezolva aceasta problema.
 
Schimbati-va pozitia de somn. Ridicarea capului cu cativa centimetri fata de pozitia normala pe care obisnuiti sa o adoptati in timpul somnului poate facilita respiratia si impiedica limba sa astupe caile respiratorii.
 
Dormiti mai mult pe o parte decat pe spate. Pentru a va controla dorinta de a dormi pe spate, incercati sa atasati o minge de tenis in spatele bluzei de pijama, astfel incat daca aveti tendinta de a dormi pe spate, mingea de tenis va va deranja si va va forta sa dormiti pe o parte. Daca folositi indeajuns de mult timp aceasta metoda, va veti obisnui sa dormiti numai pe o parte.
 

5 exercitii pentru gat care va ajuta sa nu mai sforaiti

 
  1. Repetati fiecare vocala (a, e, i, o, u) cu voce tare timp de trei minute de cateva ori pe zi.
  2. Pozitionati varful limbii in spatele dintilor din fata si miscati-o din fata in spate timp de trei minute pe zi.
  3. Inchideti gura si tuguiati buzele. Mentineti aceasta pozitie timp de 30 de secunde.
  4. Deschideti gura, miscati maxilarul spre dreapta si mentineti aceasta pozitie timp de 30 de secunde, apoi repetati, dar cu miscarea maxilarului spre partea stang
  5. Deschideti gura si contractati muschii din gat in mod repetat timp de 30 de secunde. Pentru a va asigura ca faceti miscarea corecta, verificati in oglinda daca uvula ("omusorul") se misca in sus si in jos.

 

Dispozitive medicale si tratamente chirurgicale

 
Metoda CPAP (presiune continua pozitiva a cailor aeriene) consta intr-un dispozitiv ce produce aer presurizat, care mai apoi este transmis printr-o masca pe care pacientul o poarta peste fata sau peste nas. Scopul acestei metode este de mentine caile respiratorii deschise in timpul somnului.
 
Metodele chirgicale traditionale precum uvulopalatofaringoplastie, palatoplastia, amigdalectomie sau scoaterea polipilor au ca obiectiv marirea dimensiunilor cailor respiratorii prin inlaturarea pe cale chirurgicala a tesuturilor sau a anomaliilor.
 
Uvulopalatoplastia asistata laser este o metoda prin care uvulva ("omusorul") este scurtata cu ajutorul laserului sau valul palatin este taiat prin incizii mici pentru a permite intarirea tesutului pentru a nu a mai vibra.
 
Implantul Pillar este o alta solutie pentru tratarea sforaitului care implica introducerea unor implanturi din plastic de dimensiuni mici in valul palatin pentru a preveni "lasarea" valului palatin.
 
Somnoplastia cu ajutorul radiofrecventei este o procedura folosita pentru indepartarea acelor parti ale tesuturilor care vibreaza in timpul somnului, fiind efectuata sub anestezie locala si durand aproximativ 30 de minute.

Afectiuni ORL - Tratamente si remedii naturiste

Alte tratamente din categoria Afectiuni ORL

Acufene (zgomote in urechi) Detalii Afectiune
Acufena sau tinitusul este perceperea de sunete în cadrul urechii umane, sau asa-zisele tiuituri in urechi, care se produc în absenţa sunetelor externe corespunzătoare. 
Amigdalita (pusee recurente) Detalii Afectiune
Inflamatia acuta a amigdalelor palatine datorita infectiei streptococice, sau mai putin frecvent, datorita infectiei virale. Epidemia de amigdalita virala apare frecvent in randul recrutilor militari. Amigdalita se caracterizeaza prin gat inflamat si dureri accentuate la deglutitie, ce frecvent iradiata spre urechi. Copiii foarte mici pot sa nu acuze dureri, dar vor refuza sa manance. Sunt frecvente febra inalta, alterarea starii generale, durerea de cap si varsaturile.
Cataracta Detalii Afectiune
Afectiune oculara care consta in opacifierea progresiva a cristalinului cu diminuarea acuitatii vizuale. Cataracta juvenila sau a adultului poate fi cauzata de procesul de imbatranire, expunerea la radiatii X, caldura prin expunerea la infrarosii, boli sistemice (de ex. diabetul zaharat), uveita sau medicatia sistemica (de ex. corticoterapia), sau posibil expunerea cronica la ultraviolete.
Dureri de gat (amigdalita) Detalii Afectiune
O durere în gât este o afectiune situata în zona din jurul amigdalelor. Este, de asemenea, cunoscuta sub numele de faringită sau amigdalită. Faringele este parte a gâtului, care se află între gură şi caseta de laringe sau voce. Acesta conditie este asociata cel mai frecvent cu raceala sau gripa. De obicei gatul inflamat se vindeca fara complicatii, insa in unele cazuri, se dezvolta intr-o boală gravă.
Exoftalmie Detalii Afectiune
Exoftalmia este o stare caracterizata prin proeminenta globului ocular in afara orbitei. Cuvantul grecesc ophthalmos inseamna "ochi" si cuvantul grecesc ex- inseamna "afara". Exoftalmia poate fi bilaterala (ambii ochi sunt afectati) sau unilaterala (doar un singur ochi este afectat).
Glaucom Detalii Afectiune
Glaucomul este un grup de bolile de ochi, în care afectarea nervului situat în partea din spate a ochiului (nervul optic) duce la pierderea vederii. La început, este pierduta vederea secundara (periferica). Dacă glaucomul nu este tratat, pierderea vederii poate continua ducand la orbire totală in timp.
Hemoragii nazale Detalii Afectiune
Hemoragiile nazale se produc atunci cand membranele mucoasei nasului interior sunt perturbate sau iritate suficient pentru a provoca sangerari anormale. Termenul medical pentru sângerări sau hemoragii nazale este de epistaxis.
Hipertiroidie Detalii Afectiune
O stare clinica ce cuprinde mai multe boli specifice, caracterizata prin hipermetabolism si niveluri serice crescute de hormoni tiroidieni liberi.
Hipotiroidie Detalii Afectiune
  Reactia caracteristica de raspuns clinic la deficitul de hormoni tiroidieni la adult. Hipotiroidismul primar este cea mai frecventa forma, este probabil o boala autoimuna care apare de obicei ca rezultat al tiroiditei Hashimoto si este asociat adesea cu o gusa evidenta sau , intr-un stadiu evolutiv mai avansat al bolii, cu o glanda tiroida fibrozata si redusa ca dimensiune, cu functionalitate minima sau absenta. A doua forma din punct de vedere al frecventei este hipotiroidismul post-terapeutic, in special dupa terapie cu iod radioactiv sau dupa interventie chirurgicala pentru hipertiroidism.
Miopie Detalii Afectiune
Miopia este o eroare de refractie, ceea ce înseamnă că ochiul nu refracta lumina corect la o concentrare unică de a vedea imagini în mod clar. În miopie, obiectele apropiate se vad clare, iar cele aflate la distanta apar neclare. Miopia este o conditie comuna care afecteaza un procent estimat de 25-30% din intreaga populatie. Este o tulburare de focalizare, si nu o boala a ochilor.
Miros (pierdere) Detalii Afectiune
Pierderea de miros rezulta dintr-o congestie nazala sau blocarea nasului, sau poate fi un semn al unui conditii legate de sistemul nervos (neurologice). Termenul medical pentru pierderea mirosului este anosmie. O pierdere parțială a mirosului se numește hiposmie. Pierderea mirosului este adesea cauzată de condiții care afectează membranele mucoase care delimiteaza pasajele nazale.
Mononucleoza Detalii Afectiune
Mononucleoza, de asemenea, numita "mono", este o boala comuna care lasa senzatia de oboseala si slabiciune timp de cateva saptamani sau luni. Boala dispare de la sine; multa odihna si o auto-ingrijire corespunzatoare te poate ajuta sa te simti mai bine.
Dureri de dinti Detalii Afectiune
  Durerea de dinți sau se produce atunci când nervul unui dinte este iritat. Infecția, prejudiciul, sau pierderea unui dinte sunt cele mai comune cauze de durere dentara. Durerea poate să apară, de asemenea, după o extracție (dintele este scos). Uneori, durerea provine din alte domenii și radiază la maxilar, astfel parand a fi durere de dinți. Zonele cele mai comune includ articulatiile maxilarului , durerile de urechi, si chiar problemele cardiace ocazionale.
Abces Detalii Afectiune
Un abces este o colectie de puroi care formeaza o cavitate in tesut si este inconjurat de un tesutul inflamat, format ca urmare a unei infectii localizate sau a prezentei unor corpuri straine. 
Adenoidita Detalii Afectiune
Adenoidita este o afectiune intalnita cu precadere la sugari si copii cu varsta de pana la 7 ani si reprezinta o infectie de tip microbian sau virotic a tesutului adenoidian.