Incaruntirea parului

Descriere Remediu Naturist

Albirea sau incaruntirea paruluieste caracterizata prin pierderea de pigmentare in foliculii de par dupa varsta de 25 de ani. Parul se poate transforma in gri din mai multe motive, inclusiv lipsa de substante nutritive adecvate în organism, stresul şi genetica. Incaruntirea parului poate fi, de asemenea, atribuită alegerilor cosmetice, inclusiv spalatului parului cu apa fierbinte si uscarea parului.

Cauzele care pot provoca albirea parului

-         Structura firului de păr

Potrivit unui articol publicat in octombrie 2007, în Scientific American, există două componente ale parului care implică celule speciale numite keratinocite, care sunt responsabile pentru producerea de proprietăţile fizice ale parului, si melanocite, care oferă melanina, care da culoare parului. Melanina care da culoarea maro sau negru (eumelanina) si melanina care da culoarea galben sau roşu (feomelanina), se amesteca împreună, în proporţii variabile pentru a crea gama vasta de culori de păr uman.

-         Procesul de incaruntire

Celulele stem de la baza foliculului de par refac numărul de keratinocite si melanocite. Odata ce celulele stem melanocitare sunt epuizate pe o perioadă de timp, melanina nu mai este produsa. Cand parul isi pierde o parte sau cea mai mare de melanina, capata o nuanta gri sau argintie. Dar o lipsa totala de melatonina rezulta intr-un par care este complet transparent. Un astfel de păr apare alb în culoare pentru ochiul uman.

Motive pentru incaruntireaprematura a parului

Parul alb este în general asociat cu inaintarea in varsta. În timp ce aceasta conditie si procesul de imbatranire sunt legate inextricabil, sosirea prematura a componentelor de incaruntirea este strâns legată de genele individuale. La rădăcina fiecarui fir de par sunt celule speciale, numite melanocite. Aceste celule sunt pre-programate pentru a produce melanina, pigmentul care da culoare parului pentru o perioadă de timp. La un moment dat în timpul vieţii, aceste melanocite inceteaza sa mai lucreze şi apare parul grizonat. Condiţiile medicale şi anumiţi factori extrinseci pot grăbi acest proces.

Ereditatea

Incaruntirea prematura îşi are rădăcinile în bagajul genetic. Dacă părinţii şi alti membrii ai familiei au părul alb devreme in viata, sansa de a experimenta acelaşi bagaj genetic este mare. Aproximativ jumatate din persoanele cu varste de 50 de ani sunt 50 % grizonati.

Deficitulde vitamina B12

Aprovizionarea organismului cu vitamina B12, fier, cupru şi iod, toate substante nutritive importante, ajuta la prevenirea albirii premature. Carnea şi produse lactate contin surse bogate de vitamina B12 ; vegetarienii stricti sunt vulnerabili la deficienţe. Acest lucru poate duce la anemie pernicioasa, care ar putea duce la albire prematură. Deficitul de vitamina B12 are legături cu osteoporoza, o boala care afecteaza femeile la menopauză, sau chiar si la pre-menopauza.

Un studiu din anul 1997 publicat în PubMed.gov a examinat legătura dintre densitatea osoasă redusă şi albirea prematura la femei. Medicii de la Departamentul de Medicina al Universitatii din Auckland, Noua Zeelandă, au remarcat faptul că subiecţii care se confruntă cu părul grizonat intre 20 si 30 de ani au avut o densitate osoasa mai scazuta, in comparatie cu acei care se confrunta cu albirea parului mai tarziu in viata.

Deficitulde fier

Potrivit unui articol puplicat in 2008, 6 milioane de femei din Statele Unite sufera de deficit de fier şi 3 milioane dintre acestea vor dezvolta anemie feripriva. Această condiţie este legată de albirea prematura la femei si poate aparea ca urmare a sângerării menstruale excesive, fibroame, nastere sau tulburări gastro-intestinale.

Dificultatile de respiratie, oboseala, sensibilitatea la rece şi ameţelile indică, de asemenea, o anemie cauzata de un deficit de fier. Suplimentele de fier pot ajuta la reglarea nivelului de fier din sânge. Dacă bănuiţi că sunteţi anemică, consultaţi imediat medicul.

Stresul

Mulţi oameni considera ca perioadele prelungite de stres ar fi o cauză pentru albirea prematura, şi deşi nu există date ştiinţifice care să susţină această afirmaţie, cercetarile recente sugereaza o legatura posibila. Un articol din 2006 publicat in "Psihologia de Azi", a examinat legătura dintre stres şi albirea prematură a părului.

Cercetatorii au constatat că, deşi, probabil, stresul nu este o cauză directă pentru parul grizonat, caderea excesiva si pierderea parului care este cauzata de stres mental si fizic, activeaza o defalcare rapidă a melanocitelor, care deţin pigmentul de culoare a parului. De asemenea, se crede că datorita stilului de viaţă actual mai rapid si alocarii de mai putin timp pentru somn, oamenii se vor confrunta cu o incaruntire mai rapida fata de acum 30 de ani.

Conditii medicale

Anumite conditii medicale pot contribui la albirea prematura. Printre acestea sunt vitiligo, o afectiune in care pielea începe să-şi piardă capacitatea de a produce melanina. Vitiligo se caracterizează în primul rând prin pete albe pe piele, dar poate aparea, de asemenea, si un par prematur grizonat peste tot corpul, inclusiv pe scalp, gene si barba. Incaruntirea prematură a părului este, de asemenea, asociata cu sindromul Werner, tulburări tiroidiene şi anemia pernicioasa, o formă severă de deficit de vitamina B12.

Alti factori

Fumatul este, de asemenea, asociat cu părul grizonat. Fumatorii sunt de patru ori mai susceptibili de a experimenta o incaruntire prematură decat nefumatorii, din motive necunoscute. Utilizarea de anumite medicamente, cum ar fi metotrexat, un tratament pentru artrita si cancer, şi litiu, folosit pentru a trata depresiile este, de asemenea, asociata cu părul grizonat.

Consumul excesiv de junk food, ceai şi cafea, lipsa de somn, un scalp necuratat corespunzator, mesele neregulate, aplicatiile chimice, şi supraexpunerea la soare, pot duce toate la o incaruntire prematura a părului. O alimentaţie hrănitoare şi echilibrată care sa contina legume cu frunze închise la culoare, cereale, lactate, carne rosie, pui, fructe de mare si cereale integrale poate ajuta la mentinerea sanatoasa a parului si la intarzierea procesului de albire.

Mituri referitoare la incaruntire

Un mit comun este că şocul brusc sau teama pot provoca transformarea brusca a culorii parului in alb. Mai multe figuri istorice, precum Thomas si Marie Antoinette au pretins de au devenit grizonati peste noapte înainte să fie executati. Dar acest aspect este cel mai probabil, anecdotic. Există o afecţiune medicală rară numită alopecia areata difuza, care provoacă caderea parului bogat in melanina intr-o perioada scurta de timp, în timp ce lasa parul nepigmentat intact. O persoană cu această condiţie ar putea parea teoretic să fi devenit incaruntita practic peste noapte.

Remedii pentru incaruntire prematura

• Cuprul- O lipsa a producţiei de melanină poate fi cauzata de o deficienta de cupru în organism. Astfel, consumul de alimente bogate in cupru poate creste productia de melanina la niveluri normale şi, ulterior, întuneca parul. Alimentele bogate in cupru sunt crabii, stridiile, lămâile, ciupercile portabella si ciuperci Shiitake, precum şi nucile si semintele, precum caju, migdalele si semintele de floarea soarelui. Pentru consumul de cupru din lichide, încercaţi să consumati cantitati moderate de ceai de musetel, cafea decafeinizata sau sau apă in mod regulat.

• Acidul para-aminobenzoic(PABA) este unul dintre membrii mai puţin cunoscuti ai familiei de vitamine B, care S-a dovedit a reduce părul grizonat. Alimentele care contin PABA includ: ficat, rinichi, cereale integrale si drojdie.

• Vitamina B12 - Un deficit de vitamina B12 este una dintre cele mai comune motive pentru incaruntirea prematură a parului. Dacă exista o deficienta, consumati produse din peşte, carne şi produse lactate pentru a creşte aportul de vitamina B 12.

• Zincul previne, de asemenea, grizonarea parului şi poate fi găsit în grâu, drojdie de bere, stridii, galbenus de ou şi seminţele de dovleac.

• Biotina este mult mai cunoscuta pentru abilitatea sa de a spori cresterea si de a preveni pierderea parului. Dar unele studii au constatat că acesta previne si grizonarea parului, de asemenea. Biotina se gaseste in galbenusul de ou, ficatul de animale, lapte şi drojdie de bere.

• Acidul folic, cunoscut uneori sub denumirea de vitamina B-9, este un membru solubil în apă din familia de vitamine B. Acidul folic functioneaza in combinatie cu vitamina B-12 şi vitamina C pentru a descompune, utiliza şi crea proteine ​​noi în organism. De asemenea, joacă un rol important în crearea de celule roşii in sânge şi în producerea de ADN. Potrivit Institutului National de Sanatate, parul grizonat poate fi unul din mai multe simptome posibile ale unui deficit de acid folic.

• Vitaminele A, C, si E - Desi parul grizonat poate fi cauzat de procesul de imbatranire, consumul unei diete bogate in antioxidanti poate fi de ajutor. Potrivit Departamentului Federal al Agriculturii, vitaminele antioxidante lupta cu radicalii liberi, care sunt asociati cu inaintarea in varsta. Vitaminele A, C si E sunt un grup de substante nutritive puternic antioxidante. Alimentele bigate in vitamina A sunt legumele si fructele galben-portocalii, produsele lactate şi legumele cu frunze verzi. Vitamina C se gaseste in zmeura, afine, mure, căpşuni, fructe citrice, cartofi, pepeni galbeni şi roşii. Vitamina E poate fi găsită în legume cu frunze verzi, nuci, fasole si germeni de grau. Alimentele minim prelucrate şi cele proaspete sunt optiuni sanatoase pentru aceste vitamine.

• Seleniul joacă un rol vital în acţiunea şi producţia de hormoni, inclusiv cei referitori la sănătatea părului şi a procesului de imbatranire. Seleniul este frecvent folosit în tratarea parului grizonat şi are un rol in lupta impotriva procesului de imbatranire si radicalilor liberi. Alimentele bogate in seleniu includ crustacee, ton, somon, germeni de grâu, stafide, nuci, macrou, nuci de Brazilia şi seminţe de floarea soarelui.

Produse naturiste Calivita recomandate in incaruntirea parului

- Suplimentul alimentar pe baza de seleniu, Pro Selenium Calivita, are actiune de atioxidant care protejeaza impotriva actiunii radicalilor liberi, imbunatateste imunitatea, functia glandei tiroide si sanatatea parului.

- Lecitina este o subtanta naturala cu multiple beneficii pentru sanatate. Super Soya Lecithin - 100 caps ofera o culoare sanatoasa pielii si parului, precum si combate caderea parului.

- Complexul de bitamine B, in formula Stress Management B Complex, are efecte benefice asupra sanatatii parului, si de asemenea combate si stresul, un factor care afecteaza calitatea acestuia. Simtome precum caderea si incaruntirea parului, matreata, unghiile fragile, pielea deshidratata sunt datorate unor deficiente de vitamine B.

Daca aveti intrebari sau doriti detalii, puteti consulta medicii nostri de la Centrul Medical Sanatatea

Dr Delia Enache si Dr Dan Navolan

0351 458808 / 0251 212222 / Consultatie online

Produse naturiste recomandate pentru Incaruntirea parului

Toate produsele recomandate pe site sunt atestate de ministerul sanatatii si au avizul FDA - cel mai dur for mondial care atesta calitatea produselor destinate sanatatii !

Date generale

Albirea sau incaruntirea paruluieste caracterizata prin pierderea de pigmentare in foliculii de par dupa varsta de 25 de ani. Parul se poate transforma in gri din mai multe motive, inclusiv lipsa de substante nutritive adecvate in organism, stresul si genetica. Incaruntirea parului poate fi, de asemenea, atribuita alegerilor cosmetice, inclusiv spalatului parului cu apa fierbinte si uscarii parului.

Simptome si semne