Digestie buna la copii (constipatie)

Descriere Remediu Naturist

Constipatia este o problema de sanatate frecventa la copii. Este definita ca o trecere rara de tranzit intestinal sau scaune dure. Cele mai comune simptome de constipatie sunt mişcări rare şi dificile de intestine, plenitudine constantă în abdomen şi pierderea poftei de mâncare. Numărul de tranzit intestinal variaza de la copil la copil. Unii copii au o dată pe zi, unii au de 2 sau 3 ori pe zi, în timp ce alţii au odata la mai multe zile.

Cum putemdetecta constipatialacopii:

• Copiii au mai putin de 3 scaune pe săptămână

• Scaunele sunt uscate si dure si se manifesta durere in timpul miscarii intestinului.

• Acele scaune care sunt greu de trecut pot fi un semn de constipatie.

• Dureri abdominale vagi în jurul ombilicului (buricului), sau chiar atacuri de dureri abdominale severe.

• Scăderea poftei de mâncare, greaţă sau vărsături 

• Incontinenţă urinară, urinare frecventă, sau enurezis

• Infecţii repetate ale tractului urinar

Copiii prezinta adesea comportamente caracteristice în timp ce încerca să se abţină de la a avea un scaun.

• Copiii care au miscari intestinale dureroase isi extind picioarele şi isi contracta anusul si muschii feselor pentru a preveni trecerea de scaun.

• Se ridica de multe ori pe degetele de la picioare, balansandu-se înainte şi înapoi, şi ţinand picioarele si fesele ţepene.

În cazul în care copilul prezinta durere abdominală, greaţă, vărsături, scăderea poftei de mâncare, febră, sau diaree cu sange, este necesar ca acesta să fie consultat imediat de un medic. Multe dintre aceste simptome pot fi legate de constipatie. Unele simptome pot indica o condiţie medicala grava.

Cauze de constipatie la copii

Sugarii şi copiii cu constipatie sunt tratati în mod diferit fata de adulti, din cauza modelor de scaune care se schimba din momentul in care se nasc până când ajung la vârsta de 3 sau 4 ani. Majoritatea copiilor cu constipatie nu prezinta o conditie medicala sau o tulburare care cauzează constipaţia. Rareori o tulburare provoacă sugarilor şi copiilor probleme semnificative de miscare a intestinele.

Multe aspecte pot contribui la constipaţie :

• Cea mai frecventa cauza la un copil mai mare de 18 luni este evitarea lor voită de a merge la toaletă (din diferite motive). De exemplu, copiii mici sunt adesea atât de implicati în jocul lor, că nu au timp sau răbdare pentru pauze de toaletă.

• La scoala ei pot fi preocupati de lipsa de intimitate sau de curăţenia de la baie.

• Se poate sa fi avut o experienţă anterioară dureroasa sau înspăimântătoare care ii face sa evite mersul la baie. In timp, creierul lor invata sa ignore îndeamnul repetat al colonului de a vizita baia. Atunci cand scaunul rămâne în colon, acesta va absorbi apa din scaun, făcându-l tare si uscat. Acest scaun tare este chiar mai dificil sau dureros de trecut, ceea ce il determină pe copil să continue sa se abtina. 

• Modificarile in dieta, sau un regim alimentar diferit afecteaza tranzitul intestinal. La adulţi, dietele bogate in fibre s-au dovedit a imbunatati functia intestinala, insa la copii, nu au acelasi efect. Sugarii si copiii care mananca bine si echilibrat de obicei nu sunt constipati.

• Copiii alaptati la san vor avea, în general, mai multe scaune pe zi. Scaune lor variază mult în frecvenţă, în comparaţie cu cele ale sugarilor alimentati cu lapte praf. De exemplu, copiii alaptati la san produc undeva intre 5-40 scaune pe săptămână, iar cei alimentati cu formula pentru sugarii au undeva intre 5-28 scaune pe săptămână. Schimbarea tipului de lapte (sau formula) poate provoca, de asemenea constipatie.

• Adolescenţii şi copiii mici care consuma o mulţime de zahăr şi deserturi sunt predispusi la o trecere dificilă a scaunelor lor.

• Orice schimbări intense la un copil, cum ar fi boli care cauzează febră, mobilizarea la pat, manancatul mai putin, sau deshidratare pot reduce frecvenţa de scaune sau pot constitui la intarirea acestora.

• Unele medicamente pot duce de asemenea la constipatie. Contribuabili comuni includ medicamentele pentru raceala şi antiacidele. Antidepresivele, anticonvulsivantele, chimioterapie sau medicamentele narcotice pentru durere (cum ar fi codeina) pot, de asemenea, provoca constipaţie.

• Alte cauze posibile ale constipatiei sunt depresia, tulburarile de deficit de atenţie şi de abuzul sexual.

Cum putem preveni constipatia la copii?

• Consumul de multa apa ajută pentru la atenuarea scaunelor. A se consuma 8 -10 pahare de apa zilnic. Apa potabilă este benefica pentru constipaţie şi curatarea organismului.

• Lichidele şi sucurile, cum ar fi cel de prune sau de mere.

• Constipatia la copii se datorează în principal consumului de alimente care sunt sarace in fibre si nutrienti, si consumului de multe alimente nedorite, în special zaharuri si alimente prajite. Puteţi reduce alimentele care contribuie la constipatie, cum ar fi fructele jack, bananele, laptele de vacă, iaurtul, faina alba, prăjiturile, produse de patiserie, bomboanele, brânza, zahărul alb şi ouăle fierte tari.

• Dieta joaca un rol important pentru constipaţie la copii. Le puteţi da alimente care sunt bogate in fibre si alti nutrienti, in special fructe si legume precum prune, mere şi legume cu frunze verzi.

• Activităţile în aer liber, cum ar fi alergatul in jurul curtii, saritul cu coarda sau mersul pe bicileta pot fi bune exercitii bune pentru tratarea constipatiei la copii.

Remedii naturale pentru constipaţie la copii

Iata cateva remedii simple pentru constipaţie la copii pe care le puteţi încerca acasa pentru a remedia rapid problema.

1. Uleiul de ricin: este folosit ca un laxativ de ajutor temporar in constipaţie şi cel mai frecvent este utilizat la copii. În caz de constipaţie severă la copii, inmuiati o tulpina de frunza de betel în ulei de ricin şi introduceti-o în rect. Pentru copiii peste 2 ani, se administreaza 1 lingurita de ulei de ricin amestecat cu un pahar de lapte. Puteţi ajusta doza în funcţie de vârsta copilului.

2. Se lasa 6 stafide in apa peste noapte. În ziua următoare, acestea se zdrobesc bine, se strecoara lichidul si i se da copilul. Aceast remediu ajută la reglarea tranzitului intestinal.

3. Adaugati 2 - 3 linguri de zahăr sau de miere la un pahar de lapte şi administrati aceasta bautura copilului inainte de a manca ceva dimineaţa. Acesta este un remediu bun pentru a trata constipatia la copii.

4. Beti 1/4 ceasca de ulei de măsline cu 1/4 cana de suc de portocale. De asemenea, ajută la vindecarea constipaţie.

5. Fructele sunt benefice in tratarea constipatiei la copii. Le puteti da fructe, cum ar fi pere, portocale, piersici, prune, mango, guava şi papaya, precum si fructe uscate, cum ar fi prune, caise, smochine şi curmale.

6.Sucuri de fructe: copiilor le place sa bea sucuri de fructe. Încercaţi sa le oferiti suc de mere, suc de pere şi suc de prune sau sucuri care sunt bogate in sorbitol. Aceste sucuri ajuta la ameliorarea constipatiei la copii.

7. Legumele: Le puteti da legume cu frunze verzi, cum ar fi spanacul, fasolea, varza, napii, dovleacul, morcovul şi sfecla. Aceste legume sunt bogate în fibre şi nutrienti si ajută la tratarea constipatiei.

8. Alimente nerafinate: alimente precum boabele întregi de cereale, tărâţele de cereale, briosele cu tarate, biscuiti graham, miere, şi lintea sunt bune pentru s înmuia scaunele copilului.

Produse naturale Calvita recomandate pentru o buna digestie la copii

• Probioticele sunt esentiale pentru o buna flora intestinala si pentru sanatatea colonului si a sitemului digestiv. ProbioBalance contine specii importante de probiotice, cum ar fi L. acidophilus, L. rhamnosus si bacilul longum pentru o buna functie digestiva, atata pentru adulti cat si pentru cei mici.

• Pe langa intarirea sistemului imunitar, reglarea functiilor metabgolice si protectia impotriva tumorilor, Noni Lichid este de un real folos si in tulburarile digestive, precum constipatia, indigestia si ajuta la formarea de sucuri gastrice.

• Probiticele, fibrele vegetale si toti ceilalti nutrienti prezenti in compozitia Kids Greens contribuie la cresterea functiei imunitare, producerea de energie, eliminarea toxinelor din organism si mentinerea unei flore intestinale sanatoase.

Daca aveti intrebari sau doriti detalii, puteti consulta medicii nostri de la Centrul Medical Sanatatea

Dr Delia Enache si Dr Dan Navolan

0351 458808 / 0251 212222 / Consultatie online

Produse naturiste recomandate pentru Digestie buna la copii (constipatie)

Toate produsele recomandate pe site sunt atestate de ministerul sanatatii si au avizul FDA - cel mai dur for mondial care atesta calitatea produselor destinate sanatatii !

Date generale

Constipatiaeste o problema de sanatate frecventa la copii. Este definita ca o trecere rara de tranzit intestinal sau scaune dure. Cele mai comune simptome de constipatie sunt mişcări rare şi dificile de intestine, plenitudine constantă în abdomen şi pierderea poftei de mâncare. 

Simptome si semne