Apetit (scadere )

Descriere Remediu Naturist

O creștere a poftei de mâncare poate fi un raspuns normal fiziologic care apare, de exemplu, la copii și adolescenți  în perioadele de creștere sau de activitate intensa. În unele cazuri, o creștere a apetitului poate fi un semn de o condiție anormală, cum ar fi unele condiții endocrine. Creșterea poftei de mâncare poate fi, de asemenea, văzuta în anumite condiții emoționale sau psihice, precum și ca un răspuns la stres, anxietate sau depresie. Anumite medicamente pe bază de prescripție pot crește, de asemenea, pofta de mancare. Este important să se ia în considerare contextul și orice factori emotionali sau fizice atunci când se determină dacă un apetit anormal de crescut. "Polifagia" este termenul medical pentru mancatul excesiv.

Ce alte simptome pot apărea cu foamea excesivă?

Foamea excesivă poate să însoțească alte simptome, care variază în funcție de boala de bază, tulburare sau condiție. Simptomele care afectează frecvent tractul digestiv poate implica, de asemenea, alte sisteme ale corpului.

•Simptome gastro-intestinale care pot apărea, împreună cu foamea excesivă

Foamea excesivă poate însoți alte simptome care afectează  sistemul gastro-intestinal, inclusiv:

• Diaree
• Arsură
• Greață, care se rezolvăcu mancatul
• Greațăcu sau fărăvărsături

•Alte simptome care pot apărea, împreună cu foamea excesivă

Foamea excesivă poate însoți simptome legate dealte sisteme ale organismului, inclusiv:

• Anxietate
• Depresie
• Dificultăți de adormire
• Nervozitate
• Transpirație
• Ochi bulbucați
• Stres
• Creștereîngreutate
• Scădereîngreutate

•Simptome care ar putea indica o afectiune grava

În unele cazuri, foamea excesivă poate apărea cu alte simptome care ar putea indica o afectiune grava, care ar trebui să fie evaluata imediat într-un decor de urgență. Solicitati asistență medicală imediată dacă foamea excesivă apare împreună cu alte simptome grave, inclusiv:

• Confuzie
• Paloarea pielii
• Convulsiișitremor
• Inconștiențășicomă

Cauzede apetit crescut

S-ar putea să vă surprindă faptul că unele afecțiuni medicale pot cauza un apetit crescut. Veți descoperi că cea mai mare parte a timpului se intampla din cauza condițiilor care afecteaza metabolismul organismului. Tuturor ne foame intr-un mod mai exagerat din când în când, dar, uneori, foamea excesiva poate fi un simptom al unei afecțiuni mai grave. Acest lucru nu trebuie să fie ignorat. Atunci cand se instaleaza opofta de mancare excesiva si nu dispare in scurt timp, este nevoie de un diagnostic medical.

• O creștere a poftei de mâncare poate avea mai multe cauze medicale diferite si unele motive psihologice in spatele ei. Una dintre cele mai frecvente cauze este anxietatea și starea de stres. Uneori, oamenii nu pot mânca atunci când sunt stresati sau anxiosi, și alteori, ei se manifesta total invers. Atunci când senzație de anxietate se instaleaza, creierul trimite anumite răspunsuri ale corpului care pot face o persoana sa se simta intr-un anumit fel, fiie ca ii e foarte foame, fie ca nu ii e foame deloc.

• Diabetul de tip 1 cauzeaza de multe ori apetit crescut si pierderea in greutate profundă, indiferent de cat de mult o persoana mananca. Aceasta ar putea mânca 5000 de calorii pe zi poate, si pierde in greutate foarte repede. Alte semne comune de diabet zaharat tip 1 sunt sete extremă și uscăciune a gurii, urinare frecventă, schimbări în vedere si oboseala extrema. Orice persoane care manifesta aceste tipuri de simptome, împreună cu foame si pierderea in greutate ar trebui sa consulte un medic foarte curând.

• Evaluați ce medicamente luați. Este adevărat că unele medicamente provoca foame. Este important sa stii diferenta dintre foamea reala si una care este cauzata de altceva, cum ar fi anumite medicamente. O serie de medicamente pe bază de prescripție pot provoca mai multa foame decât în ​​mod normal. În unele cazuri, pofta de mancare se poate accentua din cauza anumitor medicamente. Acestea pot varia de la anti-deprimante la suplimente de hormoni. Dacă vă confruntați cu o crestere in greutate anormală pe parcursul unui tratament, discutați cu medicul dumneavoastră despre o alternativă adecvată.

• Boala Graves este un tip de boli tiroidiene, care face ca tiroida sa fie extrem de activa. Ca rezultat, pe langa alte simptome, foamea constantă va fi prezenta. In această boală ochii au tendința să iasă spre exterior, persoana nu poate suporta căldura, și are o gusa, de asemenea. Alte simptome includ oboseală, creștere în mișcările intestinului zilnice, iar persoana are dificultăți de focalizare. Pierderea in greutate este, de asemenea, destul de profundă în boala Graves.

Un endocrinolog este cel mai bun pentru a trata acest tip de disfuncție tiroidiană folosind medicamente pentru a încetini hiperactivitatea glandei tiroide. Tratamentele cu iod pot fi, de asemenea, o varianta.

• Hipoglicemiapoate face, de asemenea, o persoana sa simta foame extrema. Hipoglicemia apare mai ales la persoanele cu diabet zaharat care iau insulina, iar zahărul din sânge scade prea mult.

• Sindromul premenstrual, (PMS,) poate provoca un apetit crescut, deoarece hormonii unei femei sunt în ciclul de ovulație și pregătirea pentru ciclul menstrual. PMS nu aduce numai l foame, ci poate provoca, de asemenea, creșterea în greutate și balonare, toane si crampe.

• Carbohidratii rafinati cresc pofta de mancare. Consumul de prea multi carbohidrati sau junk food poate provoca foame excesiva. Cu cat se consuma mai multe glucide, cum ar fi painea alba si chips-uri, cu ata mai multa glucoză se va produce. La rândul său, corpul produce cantitati mari de insulina pentru a gestiona acest exces de glucoza.

Încercațisa va dati seama de la ce se declanșează pofta de mancare. De multe ori, un apetit crescut nu este de la ceva serios,. Ar putea fi vorba doar despre faptul v-ati obisnuit să gustati între mese sau din cauza plictiselii sau monotoniei unei rutine. O modalitate buna de a evalua dacă va aflati în curs de a dezvolta astfel de obiceiuri alimentare este de a revizui ceea ce si cand mananci. Atunci când un astfel de comportament devine evident, umpleti-va timpul cu alte activitățile în loc de gustatul de diverse alimente.

Sfaturi pentru a reduce pofta de mancare sia promova obiceiuri alimentare sănătoase

Consumati alimente cu indice glicemic scăzut. Alimentele cu indice glicemic ridicat determină o creștere și o scădere brusca a nivelului de zahăr din sânge. De obicei, scăderea nivelului de zahăr din sânge declanșeaza nevoia de a mânca mai mult și creează un sentiment de foame imediat. În schimb, alimentele cu indice glicemic scăzut provoca o creștere lentă a nivelului de zahăr din sânge și ofera niveluri constante de energie pentru o perioadă prelungită de timp (în loc de creșterea si scaderea rapidă).

• Manancati incet: Acest sfat este un pic controversat, dar au existat studii care au dovedit ca mancatul incet suprima pofta de mancare. Practic, consumul de alimente intr-un mod lent permite timp suficient creierului pentru a analiza dacă stomacul este plin sau nu.

• Mai multemese mici, în loc de câteva mese mari. Mesele mari vor ridica nivelul de energie rapid, insa creșterea nivelului de energie este urmată de o scădere mare, la scurt timp, după care induce mai multa foame. Mese mici vor oferi un nivel consistent de energie.

• Creșteti aportul de fibre dietetice: acestea cresc senzatia de "plin" si suprima pofta de mancare.

• Alege alimentele cu calorii mai putin per volum.

• Reduceti varietatea de arome într-o anumită masă. Unii cercetatori au aratat ca anumiti hormoni care induc pofta de mancare sunt activati atunci cand mancam alimente cu prea multe arome diferite.

• Nu vă infometati! Infometarea este unul dintre cei mai mari dușmani ai obiceiurilor alimentare sănătoase. Se creează un sentiment de deficit de energie și oamenii încearcă să mănânce mai mult după perioade de infometare pentru a "compensa le pierdute".

• Faceti multe exerciții fizice și mănncati imediat după aceea: Acest lucru pare să meargă împotriva înțelepciunii convenționale, dar se pare că, exercitarea stimuleaza eliberarea anumitor hormoni care suprima pofta de mâncare si reduc senzatia de foame.

• Beti un pahar de apă înainte de fiecare masă. Deoarece apa nu are calorii, acționează ca un material ideal de umplere în stomac și vă oferă un sentiment de "plenitudine" - care, la rândul său, scade pofta de mancare.

Suplimente nutritive Calivita care ajuta la scaderea poftei de mancare si mentinerea greutatii

• Extractul din Nopal, din compozitia Nopalin, este un remediu natural eficient in scaderea poftei de mancare, accelereaza arderea grasimilor, detoxifiaza si imbunateste tranzitul intestinal, fiind un bun ajutor in curele de slabire sanatoase.

• Extractul degarcina cambogia si crom din compozitia Citrimax and Chromium este un bun ajutor in curele de slabire si mentinere a greutati deoarece are un efect de reducere a poftei de mancare in mod natural.

• Extractele naturale din plante din compozitia Slim Formula sunt un bun ajutor pentru a slabi in mod natural si un bun aliat in curele de slabire si mentinere a greutatii.

• Algele verzi-albastrui Spirulina sunt un bun remediu naturist pentru echilibrarea functiei glandei tiroide, datorita compozitie bogate in iod si alti nutrienti.

Daca aveti intrebari sau doriti detalii, puteti consulta medicii nostri de la Centrul Medical Sanatatea

Dr Delia Enache si Dr Dan Navolan

0351 458808 / 0251 212222 / Consultatie online

Produse naturiste recomandate pentru Apetit (scadere )

Toate produsele recomandate pe site sunt atestate de ministerul sanatatii si au avizul FDA - cel mai dur for mondial care atesta calitatea produselor destinate sanatatii !

Date generale

O crestere a apetituluipoate fi semnul unei conditii anormale, precum problemele endocrine, dar poate fi, de asemenea, vazuta în anumite conditii emotionale sau psihice.

Simptome si semne