Ultimele Articole
Un somn bun ne face sa fim mai bine dispusi
Deprivarea de somn sau tulburarile de somn pot fi periculoase, afectandu-ne atat starea de spirit cat si sanatatea. Un nou studiu incearca sa evidentieze importanta unui somn de calitate, comparand beneficiile unei odihne corecte cu beneficiile pe care le-ar aduce asupra starii noastre de bine un castig la loterie. Medicii atrag atentia asupra faptului ca […]
7 obiceiuri zilnice care ne distrug sanatatea
Renuntarea la obiceiurile proaste pe care le avem este dificila, dar si mai dificila este renuntarea la obiceiuri pe care le facem zilnic si despre care credem ca sunt benefice pentru sanatate, cand, de fapt, ne fac mai mult rau decat bine. Abtinerea din stranutat Atunci cand inchidem gura sau ne tinem de nas in […]
Prea putin gluten in dieta creste riscul aparitiei diabetului de tip 2
Persoanele care sufera de boala celiaca (intoleranta la gluten) beneficiaza de efectele reducerii cantitatii de gluten, insa pentru cei care nu sufera de aceasta afectiune, noile studii in acest sens dovedesc faptul ca o dieta saraca in gluten poate afea efecte adverse asupra sanatatii, crescand riscul aparitiei diabetului de tip 2. Glutenul este o proteina […]
8 bauturi care accelereaza metabolismul
Daca sunteti in cautarea unei modalitatati naturale de a pierde cateva kilograme sau vreti doar sa va detoxifiati corpul, articolul acesta este pentru voi. Va prezentam in continuare cateva retete de bauturi care nu sunt doar benefice pentru sanatate, ci si foarte gustoase. Ceai verde cu menta ceai verde cateva frunze de menta cateva felii […]
10 boli pe care le poate preveni cafeaua
Ati putea crede ca ceasca de cafea pe care o savuram in fiecare zi poate preveni aparitia anumitor tipuri de cancer? Recent, beneficiile cafelei pentru sanatate au fost dovedite de studii concludente, aceasta actionand chiar si asupra reducerii durerilor de articulatii, in special la incheieturile mainilor, la spate si la gat. Desi iubitorii de cafea […]
Tensiunea arteriala a mamelor poate prezice sexul copilului
Cu privire la metodele de a ghici sexul copilului exista nenumarate variante in traditiile romanesti. Unele persoane sustin ca daca mamica are pofte de inghetata in fiecare zi sau daca acesteia ii apar cosuri pe perioada sarcinii, inseamna ca va avea o fata. In mod evident, insa, niciuna din aceste teorii nu este sustinuta de […]
Dopamina, responsabila de inactivitatea fizica
Nu esti motivat sa faci sport? De vina ar putea fi nivelul de dopamina Cu siguranta o data cu noul an, iti faci, ca de fiecare data, promisiunea ca vei incepe sa faci mai mult sport. Si totul incepe de maine, de saptamana viitoare, de luna viitoare sau pur si simplu totul se transforma din […]
10 metode simple pentru eliminarea arsurilor stomacale
Arsurile stomacale sau refluxul gastrointestinal apar atunci cand continutul stomacului se misca de jos in sus pe esofag. Cele doua organe responsabile cu prevenirea arsurilor stomacale sunt diafragma si sfincterul esofagian inferior. Totusi, acesti muschi se pot destinde uneori, lasand astfel esofagul neprotejat in fata acidului intestinal, fapt ce poate cauza aparitia urmatoarelor simptome: senzatie […]
Vinul alb creste riscul cancerului de piele
Sarbatorile se apropie, ceea ce inseamna ca multi dintre noi vom inchide ochii la efectele negative ale alcoolului si ne vom permite sa bem un pahar sau doua de alcool la petrecerea de Craciun de la firma sau la reuniunile cu familia. Ceea ce nu stim, insa, este ca un nou studiu sugereaza faptul ca […]
Cum putem reduce simptomele psoriazisului prin dieta?
Alimentatia ne influenteaza foarte mult sanatatea, iar unii oameni inca subestimeaza importanta unei diete echilibrate in prevenirea sau ameliorarea afectiunilor. Psoriazisul, o afectiune care determina mancarimi, uscarea sau descuamarea pielii, face parte din categoria bolilor ale carei simptome pot fi prevenite printr-o alimentatie corespunzatoare. Desi studiile care abordeaza legatura dintre alimentatie si psoriazis se afla […]
Transformarea celulelor adipoase albe in celule adipoase maro ar putea fi o noua metoda de tratament pentru obezitate
Cercetatorii de la Universitatea din Pennsylvania din Statele Unite ale Americii au descoperit noi abordari alea tratamentului obezitatii prin transformarea celulelor adipoase albe in celule adipoase maro. Grasimea intalnita in corpul uman este de mai multe feluri, toate categoriile indeplinind roluri specifice care sa asigure buna functionare a organismului. Celulele albe de grasime, numite si […]
10 obiceiuri la care trebuie sa renuntam ca sa nu ne mai imbolnavim iarna
Pentru a ne pastra starea de sanatate atunci cand este frig afara, nu trebuie decat sa renuntam la cate obiceiuri proaste pe care le avem sau pe care le consideram a fi modul corect de a actiona impotriva vremii reci. Asadar, renunti la urmatoarele 10 lucruri, va veti putea bucura din plin de iarna. 1. […]
