Fructe cu continut redus de zahar

Toate fructele contin zahar, insa unele au un nivel mai mare decat altele. Cei dintre noi care vor sa tina sub control consumul de zahar renunta, de obicei, la bauturile carbogazoase, la ciocolata si dulciuri si isi indreapta atentia catre fructe, fara a se gandi ca si acestea contin destul de mult zahar. Bineinteles, fructele […]

Citeste Articol

Microbii din casa: prieteni sau dusmani?

Numarul microbilor din casa ii poate lua prin surprindere pe unii, insa intrebarea la care trebuie sa ne gandim cu toti este: oare sunt buni sau rai pentru sanatatea noastra? Cand vine vorba de microorganismele din spatiile in care ne desfasuram activitatile, suntem bombardati peste tot de sapunuri antibacteriene, de produse de curatenie care promit […]

Citeste Articol

Metode de a reduce durerea molarilor de minte

Majoritatea dintre noi preferam sa ne scoatem maselele de minte, deoarece se pot dovedi extrem de dureroase, insa exista cateva metode prin care putem reduce din durerea provocata de acestea, pe care le vom prezenta in cele ce urmeaza. Molarii de minte sunt ultimii dinti ce apar la oameni, acestia fiind pozitionati in cel mai […]

Citeste Articol

4 remedii naturale eficiente pentru gingivita

Gingivita este prima etapa a afectiunilor gingivale care poate duce la pierderea dintilor. Din fericire, gingivita se poate trata acasa, insa care sunt cele mai bune metode de tratament? Pentru a impiedica aparitia afectiunilor gingivale, trebuie sa acordam o atentie deosebita simptomelor gingivitei, iar semnul cel mai evident o reprezinta sangerarile gingivale. Vom prezenta in […]

Citeste Articol

Dansul poate ajuta la prevenirea imbatranirii cerebrale

Luati-va pantofii de dans, dati drumul la muzica si creierul dumneavoasta va va multumi. Acesta pare a fi noua sugestie a unui studiu care demonstreaza ca activitatea fizica la varsta inaintata previne sau chiar reduce semnele imbatranirii cerebrale. Pe masura ce imbatranim au loc o sumedenie de schimbari la nivelul creierului, respectiv diminuarea tesutului cerebral, […]

Citeste Articol

10 metode de a scapa de mirosul neplacut al picioarelor

Mirosul neplacut al picioarelor reprezinta un inconvenient ce ne poate face sa ne fie frica sau rusine sa ne descaltam in fata altor oameni. Cauza aparitiei acestei probleme o reprezinta factorii bacterieni si gradul de umiditate si desi un odor urat al picioarelor nu constituie o urgenta medicala, acesta poate afecta relatiile cu cei din […]

Citeste Articol

Cercetatorii par a fi gasit o modalitate pentru a impiedica aparitia metastazei

Metastaza este principala cauza de deces la bolnavii de cancer, iar tratamentele actuale se dovedesc ineficiente in fata acestei boli crunte. Noile studii efectuate de oamenii de stiinta sugereaza ca exista o modalitate prin care sa se impiedice raspandirea celulelor canceroase. Metastaza este un termen folosit pentru a desemna procesul prin care cancerul se raspandeste […]

Citeste Articol

Antiobioticele pot creste riscul de cancer gastrointestinal

Potrivit unui studiu recent publicat in jurnalul medical Gut, utilizarea pe termen lung de catre adulti a antibioticelor cresc sansele de a dezvolta forme ale cancerului gastrointestinal. Cercetarile efectuate pun accentul din nou pe importanta florei intestinale. Cancerul intestinal este printre cele mai inalnite forme de cancer, printre factorii de risc ai acestei boli numarandu-se […]

Citeste Articol

Un somn bun ne face sa fim mai bine dispusi

Deprivarea de somn sau tulburarile de somn pot fi periculoase, afectandu-ne atat starea de spirit cat si sanatatea. Un nou studiu incearca sa evidentieze importanta unui somn de calitate, comparand beneficiile unei odihne corecte cu beneficiile pe care le-ar aduce asupra starii noastre de bine un castig la loterie. Medicii atrag atentia asupra faptului ca […]

Citeste Articol

7 obiceiuri zilnice care ne distrug sanatatea

Renuntarea la obiceiurile proaste pe care le avem este dificila, dar si mai dificila este renuntarea la obiceiuri pe care le facem zilnic si despre care credem ca sunt benefice pentru sanatate, cand, de fapt, ne fac mai mult rau decat bine. Abtinerea din stranutat Atunci cand inchidem gura sau ne tinem de nas in […]

Citeste Articol

Prea putin gluten in dieta creste riscul aparitiei diabetului de tip 2

Persoanele care sufera de boala celiaca (intoleranta la gluten) beneficiaza de efectele reducerii cantitatii de gluten, insa pentru cei care nu sufera de aceasta afectiune, noile studii in acest sens dovedesc faptul ca o dieta saraca in gluten poate afea efecte adverse asupra sanatatii, crescand riscul aparitiei diabetului de tip 2. Glutenul este o proteina […]

Citeste Articol

8 bauturi care accelereaza metabolismul

Daca sunteti in cautarea unei modalitatati naturale de a pierde cateva kilograme sau vreti doar sa va detoxifiati corpul, articolul acesta este pentru voi. Va prezentam in continuare cateva retete de bauturi care nu sunt doar benefice pentru sanatate, ci si foarte gustoase. Ceai verde cu menta ceai verde cateva frunze de menta cateva felii […]

Citeste Articol